tag:blogger.com,1999:blog-77799727967984161212024-03-22T13:22:27.521+08:00生活杂记Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.comBlogger66125tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-22688802352208084712014-07-30T21:56:00.002+08:002014-07-30T21:56:50.549+08:00太好吃了!雪隆7个必尝沙爹独特酱汁把肉串腌得入味,整齐排列在在炭火上烤,整条大街瞬间充满诱人的香味!在马来西亚沙爹人人爱吃,烤得微焦的肉串沾上特制酱料,一口吃下整串,嘴里弥漫着肉香,脑海中甚至还会出现自己正舞着薄纱迎着风在天堂慢跑的画面啊!好沙爹带你上天堂,而雪兰莪与吉隆坡一带,到底哪里有好吃到“飞天”的沙爹呢?<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWAhOpcG1LnEY9i7YHX6HrRBi_00ZJ9Ty_K52IjHtIxaPXea2vkN1JqEKTQbwYzLsRhIL3a4zw2PK5RZOo7ZVPfHA7STWwhTgu2fKHAU_EVHiz5UwaboFVngxEMzDMLAO6GbU2y2UpkQ/s1600/Willy-Satay-d.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWAhOpcG1LnEY9i7YHX6HrRBi_00ZJ9Ty_K52IjHtIxaPXea2vkN1JqEKTQbwYzLsRhIL3a4zw2PK5RZOo7ZVPfHA7STWwhTgu2fKHAU_EVHiz5UwaboFVngxEMzDMLAO6GbU2y2UpkQ/s1600/Willy-Satay-d.jpg" height="246" width="400" /></a></div>
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1.Sate Zainah Ismail<br />
位于金宝路的Sate Zainah Ismail就是“老吉隆坡”人口中“吉隆坡最好吃的沙爹”!这家店从六十年代就开始营业,沙爹独特的香茅风味一路传承,传统的美味从来没被时间抹去。老板特别选用带着一些脂肪的新鲜肉品,再用糖、盐、酱油与大量香茅提味,经过炭火烤过的油脂分布到沙爹上香味四溢。烤过的沙爹肉质软嫩,鲜美的肉汁带着香茅的微辣味,除了常见的牛肉和鸡肉沙爹,在这里还可以找到烧鸡肝、鸡心和牛胃,搭配起老板特制的沙爹酱,口味独特,征服了许多挑嘴的饕客。店里生意不错,周日可卖五百多枝,周末可达一千枝以上!<br />
地址:11, Jalan Keramat, 54000 Kuala Lumpur.<br />
营业时间:6.30pm〜11.30pm(每月首星期的周一及周二休息)<br />
电话:03-42569973<br />
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2.仙记鸭肉沙爹<br />
位于甲洞(Kepong)的这一间鸭肉沙爹也曾被人民邮报报导过。仙记的鸭肉沙爹远近驰名,腌得入味的鸭肉经过炭烤后香味四溢,口感鲜嫩带点嚼劲,美味得令人难以抗拒。除了鸭肉沙爹,老板还提供鸡肉与羊肉沙爹,都非常值得一尝。<br />
地址:No 19-A, Jalan Desa 2/8, Desa Aman Puri, 52100 Kepong, Kuala Lumpur.<br />
营业时间6.00pm~10.30pm (每逢星期一休息)<br />
电话:012-812 6933 / 019-218 7538<br />
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3.黄亚华小食店<br />
位于亚罗街(Jalan Alor)的这家店在中国、台湾游客中口碑非常不错,黄亚华小食店有两个招牌菜,一是烧鸡翅,二就是沙爹了。这家店提供猪肉、牛肉与羊肉三种沙爹,由于用料新鲜,腌肉处理恰到好处,烤出来的沙爹肉质鲜美,尤其是羊肉沙爹,保留了羊肉的鲜嫩口感却不含羊膻味,非常值得一尝!不过这家店位于游客区,价格稍微偏贵。<br />
地址:1, 3, 5, 7, 9, Jalan Alor (Off Jalan Bukit Bintang), 50200 Kuala Lumpur.<br />
营业时间:5:00pm~4:00am(每逢星期一休息)<br />
电话:03-21442463,03-21483413<br />
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4. 马来西亚茶餐室(Restoran Malaysia)<br />
加影(Kajang)沙爹远近驰名,不管是华、巫、印,只要来到加影吃沙爹才是硬道理!而“马来西亚茶餐室”里卖沙爹的老板是华人,营业超过40年,以无双的美味拼搏出饕客们口中的“Best in the town”美誉。老板深谙食客们的口味,沙爹肉多以瘦肉为主,符合现时大众口味,沙爹配料的黄瓜、洋葱、马来米饭(Ketupat)及沙爹花生酱也下足本,一盘沙爹从主角到配菜诚意满满,一起吃下滋味无穷!<br />
地址:No 31 Jln Semenyih, 43000 Kajang<br />
电话:03-87331160<br />
营业时间:9am〜10pm(每周二)<br />
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5.Klasik Satay Station<br />
这家算是新生代沙爹专卖店中较出色的代表,Klasik Satay在网路上口碑极好,沙爹的美味自然不在话下。Klasik Satay供应鸡肉与牛肉两种沙爹,鸡肉沙爹口感偏干但食材新鲜、处理得宜所以味道很好;而牛肉沙爹肉质非常好,除了口感鲜嫩,火候也控制得恰到好处,保持了肉汁鲜味的完美状态,因此不但富有嚼劲也没有膻腥味,堪称一绝!<br />
Klasik Satay Station<br />
地址: Jalan 1/1a ,Taman Kepong Indah, 52100 Kuala Lumpur<br />
营业时间: 5:00pm – 12:00am<br />
电话:018-6647905<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjLlLR_5ryEW5ygdZwIAu4koRWwQT_ZHeZceUvK3lfm8yOBwmFbptq9R_ni9NKmuT2YhrJGCqfZ4LXjZoqg0e2bJOO-QbqbOds2ixcTMShaCXIYKNwKgb1H6iYiPfsIzbJiaRbQsAToXs/s1600/sate-ayam.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjLlLR_5ryEW5ygdZwIAu4koRWwQT_ZHeZceUvK3lfm8yOBwmFbptq9R_ni9NKmuT2YhrJGCqfZ4LXjZoqg0e2bJOO-QbqbOds2ixcTMShaCXIYKNwKgb1H6iYiPfsIzbJiaRbQsAToXs/s1600/sate-ayam.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
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6.Zaini Satay<br />
这家店老板的祖父是马来西亚最早卖沙爹的人之一,还曾被誉为“沙爹之王”(King of Satay),作为“王的传人”,这家店的沙爹传承了旧时代沙爹最原始的美味。店里提供的牛肉、鸡肉及羊肉沙爹都是绝妙的美味,老板娘坚持不在腌制过程中加味精及 马来叁巴酱(belacan),天然却不减沙爹的鲜美。店里的沙爹酱也不油不腻,浓稠中带着甜味,辣度适中。Zaini Satay在镇上非常出名,如果不想扑空,就必须早点到。<br />
地址:Naan Corner,Jalan Kolam Ayer,68000 Ampang,Malaysia.<br />
营业时间:6pm~12am(行前可打电话确认)<br />
电话:03 4257 4520<br />
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7.Satay O’Mulia<br />
这家店也是传承美味的家族生意,开业至今已经50年,这家店的沙爹份量大又腌制得非常入味。鸡肉沙爹更是一绝,经过腌制却也掩盖不了鸡肉天然的鲜美,腌酱、鲜肉两者相辅相成形成绝佳美味。店里沙爹酱可以依口味增加叁巴酱提升辣味。吃沙爹时加上生洋葱与黄瓜,再蘸上浓浓香香的沙爹酱一起吃下,滋味无穷!店里营业时间都非常忙碌,上菜比较慢,想吃美食可要多点耐心。<br />
地址:O‘Mulia Satay<br />
300-1, Jalan Tun Razak,Kuala Lumpur<br />
营业时间: 5pm – 11:30pm (逢星期日休假)<br />
电话:019-371 3639<br />
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看着一串串炭火上烤着的鲜美肉串,彷佛也闻得到沙爹独特的香气啊!看着如此诱人的美味,就算身上被油烟熏得一身味又如何!再多的山珍海味也比不上这平民美食,实在令人想马上高喊:“爹,咱吃沙爹去啦!”Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-26091082595489222542014-07-21T17:20:00.000+08:002014-07-21T17:20:05.681+08:00 改变思想快速迈向成功的14种能力<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggr9mwujwtARpq-hEk5c7YrZWUEaW_DR-8a5zgUwEC7YvUAOycLqdsnViw1Uxo9ytbV9wmQynBpsJex98WB4Nu-xTsIw8mp4GAybLQzkkI_Z82FflN5_0I4GdjB_QBSd8CIDwhtimHWTM-/s1600/20080429_starterpistol_high.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggr9mwujwtARpq-hEk5c7YrZWUEaW_DR-8a5zgUwEC7YvUAOycLqdsnViw1Uxo9ytbV9wmQynBpsJex98WB4Nu-xTsIw8mp4GAybLQzkkI_Z82FflN5_0I4GdjB_QBSd8CIDwhtimHWTM-/s1600/20080429_starterpistol_high.jpg" height="320" width="209" /></a></div>
每一个的成功,就像是太阳的东升西落,是可以被预期的、被肯定的。只要他做某些固定的事情,使用某些法则,任何人都可以成功。因为成功是靠思想,不是靠性别、不是靠经验、不是靠智慧、不是靠体力。思想,控制一切。到底成功者是做哪些事情,拥有哪些成功的想法呢?思想是原因,环境是结果。现在,就让我一一告诉大家。<br /><br />1、要明确你的梦想和你理想的生活方式<br /><br />在多年前,我已明确知道我要的生活方式,明确知道自己要做的工作,所以我现在做的每一件事情,都是朝着我的理想和梦想迈进,而且是愈来愈接近。我发现当初自己所设立的目标,到现在为止没在不实现的,也没有不可能不实现的,只要我下定决心,坚持到底,几乎都可以达成。所以明确你的梦想,是很重要的。所有的动力均来自于你的梦想,先把它明确下来,拿出一张纸把它写下来。<br /><br />2、设立一个1年核心目标、3年核心目标、5年、10年、20年和30年的核心目标<br /><br />只要你这样做,你会发现,你已经做了一个很好的生涯规划,你的思考也会比较明确。明确的核心目标具有一种潜意识的强大能量,人一旦有明确清楚后,潜意识就会自动地发挥它无限的能量,产生强大的推动力,并且能够不断地瞄准和修正目标,自然地把我们引导朝向目标前进,成就美好卓越人生。<br /><br />3、要选择一份适合自己的工作<br /><br />时间管理最重要的秘诀,除了做最有生产力的事情外,就是不要选错行业,选错了行业将浪费一辈子的时间,你应该要选择一个能使你兴奋,而且百分之百相信的工作,你就一定会很成功。你要相信,做对的事情比只是把事情做对重要10倍。<br /><br />4、把你的目标,长期的目标,集中在世界第一名<br /><br />我一再的强调,只要你是最好的,你一定会赚钱,一定会成功。没有钱的人,缺少的不是钱,而是缺少赚钱的能力。不要把焦点集中在我这个月的业绩是什么?我这个月要如何赚钱?这些只是过程,永远把焦点集中在“世界第一名”。<br /><br />5、永远比世界第一名还要更努力<br /><br />我以前遇到一位顶尖的汽车销售员,他连续五年业绩第一名,我问他成功的秘诀是什么,他说每天比第二名多卖一辆车子,第二名一天卖三台,他就卖四台,第二名一天卖五台,他卖六台,每天多卖一台。月底业绩结算,他一定是第一名。这么简单的想法,我想任何人都可以做得到。<br /><br />6、拥有详细的计划、可行的计划<br /><br />一个成功的人是非常细腻的;绝对不会粗心大意。计划,一定要周详,计划若是漏洞百出,等于没有计划。什么叫计划?就是问自己,为了达成这个目标,我需要做哪些事情?全部把它写下来,哪个是第一要做的,哪个是第二要做的,把它编成号;一、二、三、四、五,以此类推。<br /><br />7、一定要运用你潜意识的力量<br /><br />还记得前面,我曾教你一个最简单的运用潜意识的方法吗?就是每天早晚写下你的目标10遍。我以前每天写50遍,一年后我的收入增加了10倍。你不妨试试看。<br /><br />8、不断地销售、销售、再销售<br /><br />一个人之所以会赚钱是因为他很会销售,因为他花很多时间在销售,这是关键。销售就是把话说出去,把钱收回来。你每天制造产品却不销售,还是不会赚钱。你每天做研究却不出去销售,还是不会赚钱。M ICHEL-JACKSON可以每天录唱片,录一百张,若没有任何行销管道,没有任何的广告,相信没有任何人会去购卖CD。因为,人们不会买他根本不知道的东西,一家咖啡店刚开幕,老板觉得装潢非常好,一定会成功,但为什么没有生意?因为人们根本就不知道这家咖啡店在哪里?当顾客不知道的时候,要如何购买?所以,如何快速建立知名度,也是非常重要的。<br /><br />9、不断地在自己身上投资<br /><br />赚钱,是靠脑袋,不是靠体力,你今天的投资,将会对你的未来,产生很大的成效。贮藏知识是最好的投资,成功取决于脖子以上的部分,孙正义--日本的比尔盖茨,创建全球最在的华人网络--新浪网。大学时代就申请了4 0多项专利和拥有了1百万美金。孙正义24岁住院一年,看了2000本以上的书籍<br /><br />10、永远采取比别人更多的行动<br /><br />我最近介绍一本叫<<无限>>的书,给很多想成功的伙伴。书中讲述世界金氏记录保持人的这位女子是保险从业人员,她一个人的业绩抵过800位营销员的业绩,这简直是不可思议。她一天拜访十几位,甚至二十几位顾客,而一般业务员一天拜访不到两位,其中还有一位是重复的,是老顾客。以这样的销售量、这样的行动力,她一个人可以抵800个人的业绩,因为她行动的次数,比任何人还要多。别人比你成功是因为他尝试得比你多!有很多人问我:“陈老师,你是怎样成为成功学专家的?”我说:“因为我失败的次数、摸索的机会比你多,我尝试错误的方法比你多,所以,我找到一些成功的窍门。你就是因为失败的次数还不够多,所以还没有办法知道成功的秘诀。”失败是教训,成功是经验。为什么失败次数不够多?因为,不敢行动。所以凡事立刻行动!立刻行动!马上行动!马上行动!现在就去做,千万不要放弃。想到任何呈个念头,现在马上行动。<br /><br />11、凡事要系统化<br /><br />一个人之所以没有办法成功,没有办法致富,是因为他缺乏系统。要致富,你就必须大量生产,在大量生产之前,一定要有一个系统。一个没有系统的人,表示他没有办法复制,因此,他无法成功致富。有系统才有办法复制,系统是可以被复制的流程,复制不会使人成功,大量的复制才会使人成功。复制靠的是系统化,大量、快速复制靠的是简单化。<br /><br />世界上最大的连锁店麦当劳,平均每3小时开设一家。全球每一个大城市都有它复制系统的足迹。他有系统的制作技术,系统的销售方式。每一个成功的人,都有一套系统;每一个成功的球员,都有一套系统,每个赚钱的人,都有一套公式;每一个歌手都有他唱歌的方式。<br /><br />任何一个成功的人,都有这么一套系统,所以你必须自己建立一套系统。我写书有一套系统;演讲有一套系统;开课也有一套系统,而我只要照着这个步骤按步就班的做,我可以每一次都达到很类似的结果。<br /><br />12、随时保持积极的心态<br /><br />我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝,这个法宝的两面分别装着四个不同的字,一面是“积极心态”,另一面是“消极心态”。在成功和致富的过程中,你会遇到很多我挫折,很多的困难,可是,关键是你的思想是不是积极的?积极思考是成功者的一个特质。跟一个积极思考的人相处在一起,你会觉得生命很有希望,心态决定一个人成就的高度。<br /><br />13、百分之百对自己的生命负责<br /><br />要使事情变得更好,先要使自己变得更好,要改变别人,先要改变自己。<br /><br />我昨天在公司做训练的时候,问公司的伙伴们:“请问你们退休之后,做什么?”有人说,我去环游世界、我去从事慈善工作、、、,就没有一个跟现在工作有关的。他们反问我:“请问陈老师退休之后做什么?”我说:“我退休之后,做跟现在一模一样事情,一样写书、一样出录音带、一样演讲、一样去帮助那些想要成功的人。”<br /><br />我去年马来西来演讲两次,我把这个观念分享给数千位伙伴,他们的学习态度非常的好,让我很感动。我记得有一位罗总裁,在听了我6 个小时的演讲之后,回去半年之内公司业绩提升了3倍以上。另外一个何副总,在听了我的演讲后,半年之内业绩提升了千万元以上。有一个经销商在听了我的演讲之后,收入增加了5 倍;我讲的方法都是一样的,可是,不是每一个学员都能得到同样效果,差别在哪里?绝对不是陈安之的演讲有什么差别。如果你会变得更好,是因为你为大多数的人着想,满足他们的需求,解决他们的问题,你才可以成功。<br /><br />14、坚持到底,是成功的不二法则<br /><br />坚持到底,不管你做什么事,HANG IN THERE,你一定会成功的。<br /><br />我想,这是最古老的成功秘诀。假如成功,一定是你坚持到底,假如你失败,一定是你放弃。世界上没有失败,只有放弃,放弃者绝不成功,成功绝不放弃。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-15531529671990059962014-07-05T12:54:00.000+08:002014-07-05T12:54:01.728+08:00不得不承认!13种迹象表明你在浪费生命<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBWmXARK4NlSpmk1f1H9JhkgD3bS-aV82sIata9omp9SD_gVMI-HG_o49USE58BDOOZnIlaS_wXCkoe8XzRvU7ffccFDdQLkXBFaU5PWCpsp0FsIcPXfAR-hoK3qp4cciwXPYBOB1l6sib/s1600/151115u1zejafgxx1sdkew.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBWmXARK4NlSpmk1f1H9JhkgD3bS-aV82sIata9omp9SD_gVMI-HG_o49USE58BDOOZnIlaS_wXCkoe8XzRvU7ffccFDdQLkXBFaU5PWCpsp0FsIcPXfAR-hoK3qp4cciwXPYBOB1l6sib/s1600/151115u1zejafgxx1sdkew.jpg" height="272" width="400" /></a></div>
<h2>
<b>你是否曾经感觉你正在浪费生命?如果是,这里有13种迹象可循。</b></h2>
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当你还是个孩子的时候,你是否想过长大后要当一名宇航员,一名歌唱家或是一名工程师?那么现在呢?你的理想实现了吗?但愿一切都进展的很顺利,你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此,这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命,虽然你并不想承认。<br />
<br />
<h3>
1、你花费了太多的时间在你不该做的事情上</h3>
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打游戏,看电视,上网冲浪,不停的吃东西,沉迷于酒精,等等,等等。认真的审视一下你的生活,你的时间主要花在了哪些方面?它对你有好处吗?它会让你过得更好吗?它在为你的光明前途添砖加瓦吗?如果你的回答是不,那么你需要重新评估一下你的日常活动并且做出改变。<br />
<br />
<h3>
2、你发现你总是在抱怨</h3>
<br />
我认识一些人,他们一直都跟我说,他们经常被生活压得喘不过气。你也是这类人吗?你经常抱怨你的工作,你的老板,你的工资,你的邻居甚至你的伴侣吗?如果你的回答是“是”,那么这些举动除了一直在散发负能量外,一无是处。消极不能改变现实,它只会让你停滞不前。所以改变你的想法,多谈谈生活中令你感激的事情,而不是你不喜欢的事情。<br />
<br />
<h3>
3、你没有充实你的思想</h3>
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如果你没有持续的成长和学习,那么你就会变得迟钝,就好像一池静止的塘水表明长满了黏黏的绿色漂浮物。如果你不保持思维活跃并且学习新的知识,你的思维就会变得跟它一样。生活中积极的挑战会拓展你的思维,不会使它倒退。<br />
<br />
<h3>
4、你满脑子都是消极想法</h3>
<br />
自我对话可以成就你的生活,也可以毁了你的生活。正如亨利·福特所说的,“不论你认为你行,还是不行,你都是对的。”如果你跟自己说,你不够聪明所以升职轮不到你或是创业也不行,那么你是对的。如果你跟自己说,你已经筋疲力尽无法努力改变生活,那么你是对的。不管你跟自己说什么最后都会变为现实。所以请密切监视你对自己所说的话,因为你会发现你的生活总是跟你的想法吻合。<br />
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<h3>
5、你觉得没有激情</h3>
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你对什么事情充满激情吗?我认识很多人都认为他们缺乏激情。但这不是真的,一定会有一样东西是让你非常喜欢的。所以你需要的是重新发现那些能让你激情满满的事情,并且更多的去做这些事情。<br />
<br />
<h3>
6、你对未来没有计划</h3>
<br />
虽然活在当下,活在眼前很棒,但是有时候你还是需要向前看,看看你想要去的方向。如果你没有目标也没有计划,那么你就像大洋里的一条船,漫无目的的游荡,却希望能有个好的归宿。但是你不能这么做。你需要制定一个循序渐进的计划来指导你到达你想去的地方。就好像GPS可以为你导航一样,你也需要一个属于自己的内在的GPS来指引自己。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHXLANmZj_ZTHxQMr6tQc2W5JDFwQEmou_Kj7tdvrjATJBLxNdq6uSZx-hVmBrqxr9hqICWn4oHvmgbq0F6ELi9SYZWIbtCqw07lvVvT-_12L3v6VgIrc9vhX_6vSzBu-pjopr3Qn-N4Kr/s1600/151115yhowzqufofhgws2g.jpg.thumb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHXLANmZj_ZTHxQMr6tQc2W5JDFwQEmou_Kj7tdvrjATJBLxNdq6uSZx-hVmBrqxr9hqICWn4oHvmgbq0F6ELi9SYZWIbtCqw07lvVvT-_12L3v6VgIrc9vhX_6vSzBu-pjopr3Qn-N4Kr/s1600/151115yhowzqufofhgws2g.jpg.thumb.jpg" /></a></div>
<br />
<h3>
7、你花了太多时间和对你成长没有任何贡献的人在一起</h3>
<br />
有一些人让你觉得自己不会变得更好,你很容易陷在这样的圈子里。但是如果一直这样下去,你会停滞不前或者被他们拉下水。我喜欢称他们为“能量吸血鬼”。他们吸走了你的生活,不会给你一丝一毫正面的反馈。离开他们吧,去和那些积极向上的人们相处。<br />
<br />
<h3>
8、你沉迷于手机</h3>
<br />
诚然,手机是非常酷的玩意儿,在使用过程中会让我们非常着迷。虽然很好玩,但是想想你玩手机的时候浪费的时间吧。更糟糕的是,再想想所有可能受之影响的人际关系。或许当你在跟伴侣或孩子共进正餐的时候,你还在发着短信,上网搜索什么的。如果你就是这样,那么你正在错失与你所爱的人一起共度的重要时光。或者你可以用这些时间规划你的未来。<br />
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<h3>
9、你把钱花在了毫无意义的事上</h3>
<br />
“需要”和“想要”是有差别的,我相信这一点幼儿园的小朋友都明白。然而,在当今社会,我们已经模糊了这两者之间的界限(请参看第8条,手机)。事实上,我认识一些人,他们付不起抵押贷款,却仍然拥有着这世界上最炫的东西。如果你停下来想一想,你会发现我们真正需要的只有很少几样。比如食物,水,一间房子以及爱,而其他的东西都是额外奖励。因此审视一下你现在把钱都花在了什么地方,看看是否需要做出调整。或许你可以用你省下来的钱为自己的将来做些投资。<br />
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<h3>
10、你睡眠不足</h3>
<br />
我不是个医生,但是我读了很多书,充分了解睡眠的重要性。对此,我可以滔滔不绝几十页。但是显然在这篇小短文里没有它的位置。睡眠对健康至关重要。如果你忙到无法保证足够的睡眠,或者你只是有熬夜到凌晨的习惯,那么你应该重新评估一下自己的习性了。<br />
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<h3>
11、你没有照顾好自己的身体</h3>
<br />
不只是睡眠对健康很重要,食物和锻炼同样重要。我知道我正在告诉你的事情,你全都知道。但是我还是要说,平衡健康的饮食,坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会影响你的心态和整个健康。所以审视一下你的饮食搭配和运动量,或许你会发现只需小小改变就会很大程度的改善你的生活。<br />
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<h3>
12、你不愿离开舒适区</h3>
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我了解呆在一个舒服的环境下是多么容易。事实上,当我去一家熟悉的餐馆时,我总是会点同样的菜。并不是因为我害怕尝试新东西,而是因为我喜欢吃我惯常点的那些菜。但是这个并不是我所要讨论的那种舒适区。我所指的是冒险做一些可以改进我们生活的事情。而且请记住,“风险”和“计算过的风险”是不同的。任何风险都有致命的可能,但是“计算过的风险”是那些你已经权衡了多种选择,并最终选择了其中好的且有意义的行动计划。<br />
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<h3>
13、你过的生活不是你想要的</h3>
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我评判成功的标准是一个人的幸福程度。你幸福吗?如果你的答案是“不”,那么是时候该做些改变了。即使感到知足或是满足,也并不意味着你把生活过到了极致。生活应该充满激情!所以如果你现在过得不快乐,看看有什么可以改变能让你过得更加舒服。<br />
<br />
<span style="color: red;"><b>如果上边的13条里有戳中你的,千万不要绝望。你可以改变呀!但是记住,第一件你需要改变的是,从你的脑子里去掉“你做不到”这句话。很多时候,你最大的障碍就是你自己的思维过程。因此,从现在开始,改变想法,改变生活!</b></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-22114055866845699092014-07-02T10:14:00.001+08:002014-07-02T10:14:48.134+08:00中国人是怎么赚钱的呢?(值得每个人阅读) <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXh9Hebr8MlmcqmPZxqoN4AljAmw-SiJNxnjVuHhORGKFyOHcO_8QQ_Nt2DSrb5WlkETrR68h4LyqZl_TICDCnYSESZekTGmzUapnlHr0OQFIGKpCwLa9xhyOonIphy0wdLop_ejdzQfh/s1600/20110412101709705.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrXh9Hebr8MlmcqmPZxqoN4AljAmw-SiJNxnjVuHhORGKFyOHcO_8QQ_Nt2DSrb5WlkETrR68h4LyqZl_TICDCnYSESZekTGmzUapnlHr0OQFIGKpCwLa9xhyOonIphy0wdLop_ejdzQfh/s1600/20110412101709705.jpg" height="302" width="320" /></a></div>
中国近年崛起成为经济大国,中国人在全世界疯狂购买各种各样的产业,商品就是最好的证明。<br />
<br />
我常在想,到底中国人是怎么赚钱的呢?为什么有这么多钞票,大把大把地撒?后来,无意中发现了这篇文章,大致地概述了中国人对赚钱这项重要技能的一些想法。所以,“借”了来与大家分享。<br />
<br />
<br />
<br />
人生如何赚大钱?有人说是靠关系;有人说靠能力;有人说是靠运气;有人说是靠勤劳。人生赚钱到底靠什么呢?我们一起共同来探讨吧!<br />
<br />
<br />
一、学专业<br />
<br />
要想成为赢家,必须成为专家。专业成就梦想是大多数人的奋斗目标。打工皇帝唐竣的年收入远远大于很多企业老板的总收入。姚明打球的收入远远大于很多的总收入。刘德华唱歌就足可以成就他一生的致富梦想。科学家袁隆平的财富是无法用钱来衡量了。所以学好专业对于年轻人来说,是一条很好的成功致富之路。<br />
<br />
二、搭平台<br />
<br />
这也是成功致富的好方法之一。虽然你没有能力,但是你可以给有能力的人搭建一个好的平台。让他们表演,让他们展现,然后自己从中受益。平民皇帝刘邦既不能文,又不会武,却懂得用人。他搭建平台,让张良、韩信等人才表演,最后成就了他的帝王之梦。<br />
<br />
三、造<br />
<br />
小成功靠个人,大成功靠团队。你不赚钱不要紧,关键要有人帮你赚钱。王石可以一个星期甚至一个月不管自己的企业。他天天登山企业照样赚钱。因为他有自己的团队在帮助他赚钱。所以今天的企业,不仅仅是老板与老板的竞争,而是一家企业团队与另一家企业团队的竞争。<br />
<br />
四、拉关系<br />
<br />
因为关系就是生产力,关系就是竞争力。人生可以没有钱,不可以没有朋友。财富不是永久的朋友,朋友才是永久的财富。你要想变成什么人就得与什么混在一起。人生除了血缘关系是天生的,其他的关系都需要后天建立的。不过,你认识多少人不重要,重要的是多少人认识你。所以穷人致富的法则:就是再穷也要往富人堆里挤。<br />
<br />
五、用权力<br />
<br />
正确使用权力,这也是一个成功法则。不在其位,不谋其政。当然,使用权力的目的是充分发挥自己的能力,而不是乱用职权,坑害百姓。权力不是用来做交易的,权力是用来做决策的。一个人手上没有职权,他是无法指挥千军万马的行动。洪秀全之所失败,就是因为他的大权旁落,所以最后被他人所控制。<br />
<br />
六、卖资源<br />
<br />
世上没有废品,只是放错地方。如果让资源变成财富,那么这也是一条成功致富的好途径。中国旅游事业的就需要充分开发自然资源。中国农副产品有太多的价值至今没有被发现,补利用。不管社会如何发展,最终都是资源的再利用,再开发,我们是否找到资源的潜在价值。<br />
<br />
七、找对象<br />
<br />
这是现代人非常认同的一条成功致富之路,多少穷困山区的穷女子,因为嫁入豪门,彻底改变了命运。如果你今天有这方面的资本,那么你也一样可以通过嫁人来改变命运。所以干得好不如嫁得好,有时也不得不认同。与马赛跑不如骑在马上跑啊!<br />
<br />
八、投资金<br />
<br />
这是以钱赚钱,用钱滚钱的好方法之一。<br />
<br />
所以买股票也是一个不错的赚钱方法。金钱的价值关键在于它的使用方式。钱放在银行(行情 专区)不会增值,只有投到市场上来才能成倍地增长。如果十年前我们把钱1万元投入到蒙牛、万科、腾讯,那么今天想想会是多少呢?<br />
<br />
编后语:朋友,如果我们今天没有赚到钱,那么问问自己,以上八种赚钱的方式方法,我们有了多,用了多少。如果没有的话,那么想赚大钱很难。如果一个人一没专业,二没朋友,三没本钱,那么我们拿什么赚钱,凭什么赚钱?不是老天不帮我们,而是他确实帮不上啊!当然,如果你做了以上八点,还是没有赚到钱,那是因为你专业不够精,平台不够大,团队不够强,关系不够好,权力不够用等等,朋友,再继续努力吧!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-61765234989026866102014-06-30T10:41:00.000+08:002014-06-30T10:41:54.050+08:00香港人为什么会买保险?用4句话说清楚买保险的智慧!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSI-cnqaR2ACC_wRF7rHjoJ7PD8GrzdJMybvpWTpQmTxmHiSSqoHa0HlWIBOqYq9O5sCeVGUIDVYG5d0AJOVWQTAnaVCz6F36bIjq0QWx5F1W26RC57ryQDdVUytj4iidfOcWAj2DzGbPj/s1600/insurance3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSI-cnqaR2ACC_wRF7rHjoJ7PD8GrzdJMybvpWTpQmTxmHiSSqoHa0HlWIBOqYq9O5sCeVGUIDVYG5d0AJOVWQTAnaVCz6F36bIjq0QWx5F1W26RC57ryQDdVUytj4iidfOcWAj2DzGbPj/s1600/insurance3.jpg" height="256" width="320" /></a></div>
1、这个世界上95%的人是病死的,只有5%的人是老死的,绝大数情况你也是前者!每个人都绝对不要心存侥幸,不要盲目乐观,今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态!<br /><br />2、很多人不舍得为自己投资健康保障,但有个真相你要了解:60%的家庭会因为你的疾病,儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的债,而那时候你估计是昏迷不醒的,什么都不知道,所以爱护自己就是减轻家人负担!<br /><br />3、今天不注重养生,明天注定养一堆医生!可悲的是你养了医生也不管用,而最可悲的是很多人养医生的机会都没有,阎王叫你三更走,绝不留你到五更!比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明!<br /><br />4、世人不了解的真相:80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院,最后还是得很不甘心的上路!今天你健康不代表明天你还健康,不代表10年后依然像今天这样,量变到质变的过程可能并没有那么痛苦,因此树立健康养生和保险意识很重要!<br /><br /><br />香港人和日本人为什么会买保险?绝对值得一看!<br /><br />国人通常是看见了才相信,但保险是相信了才需要,需要时买不到的!而且也不是所有人能买到保险的,有两种有是买不到保险的:1是太老的人,2是不健康的人。<br /><br />外国人70%以上有购买保险,连日本人均6张保单,而中国人却连人均0.2张保单还不到,为什么呢?如果你想娶个上海女孩的男士们听着喽!如果你没7张保险单你就被FOU了,因为她们会觉得没有安全感,我在爱你你到时没钱,我爱你你到时升仙了,我怎么办?保险可是责任和爱的保障,还有有两种人是不能买保险的,一是犯罪份子,二是不健康的人,如果你没买保险人家可能会想你可能是一个没责任心的人或者是犯罪份子,或者是不健康的人。<br /><br />一、香港人这样买保险<br /><br />香港的大学生大约23周岁毕业,他们刚毕业时一般要为父母买一张保单,算是对父母养育之恩的报答。第二张保单是为自己的生活、疾病提供保障。香港人通常迟婚,大约二十七八岁之后结婚。这时候一般要为爱人买一个保单。在自己出现意外之时,爱人仍然可以正常生活。这是第三张保单。结婚之后,港人一般享受一两年的二人世界,然后考虑要孩子,为孩子购买一些意外或者疾病保单,是家庭必须的第四张保单。第五张是孩子的教育保单。岁之后,港人才开始拥有自己的房子,买房之后,通常也会买车,第六张就是为车房购买保险。第七张是预防身故、提供还债保障的保单。在30岁左右,港人为晚年生活着想,通常要买一张大病养老保险,这是第八张保单。在晚年,为自己的遗产转移购买一份保单也是必不可少的。<br /><br />二、日本人均6张寿险保单<br /><br />日本人有一种习俗,在订婚的时候,男方要买一张寿险保单,写上女方的名字,这是一种爱与责任的体现。同时要考虑,原有的保单不能满足需求,就要增加和扩大。岁以后,还贷压力很大,需要买一份保险,要为家庭提供财富保障。买一份与贷款相当金额的人寿保险,比如贷80万,就为自己买一份80万保险。万一出问题,有保险公司替还房贷。到了四五十岁,应该考虑养老。养老保险是越早买越好。这个时候,房子买了,孩子大了,应该考虑增加一份养老金。到了50岁,快退休了,要考虑一旦去世,财产税很高,又买一份保险避税。<br /><br />三、什么时候买最好?<br /><br />如果我知道我六十岁地球毕业,那么我五十九岁买就最划算;如果我知道五十岁生病,那么我四十九岁买就最好;如果我知道我四十岁会发生意外,那么我三十九岁买就最好。可是这些我都不知道,所以越早越好!什么时候最早?如果可以回到我妈妈的肚子里就是最早的,可是我不能回到过去,所以现在买最好!很简单的比喻:假如你要请一个保镖,同样是一百块一天,你希望他保护你二十四小时还是保护后你十六小时?当然是全天候保护了!其实保险一样,你二十岁买保险,每年四千,存二十年,到四十岁,有十万保障;你二十五岁买保险,每年五千,存二十年,到四十五岁,一样是十万保障;你三十岁买保险,每年六千,存二十年,到五十岁,同样是十万保障。这不跟你的保镖一样么?<br /><br /><br />对于我们来说,可能保险是一个比较陌生的东西和事物。但是,又是一个人生中必不可少一项投资。对于规避人生中的各种不可预测的风险和意外、在风险发生时获得经济上的风险补偿来说,保险是最好的风险分担和补偿的一种投资方式。也是让我们的现金和资产获得有效的保值、增值的并且风险相对较小、相对容易控制的投资渠道之一。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-81423392844880511572014-06-21T17:11:00.004+08:002014-06-21T17:17:49.826+08:00全马来西亚人的心声 <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
把上海滩改成马来歌,唱出全马来西亚人的心声。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
强!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='480' height='400' src='https://www.youtube.com/embed/jwGSp6CefFU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
原唱:Hang Mokhtar</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-57077461691958918532014-05-29T10:48:00.001+08:002014-05-29T10:48:22.665+08:0050条秘笈让会计快速完工<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj03vc-fvkLDn6LMTNGXFxOyhN97_OBS62_Ury0u2Til-k4mImS4uQXbpyNmOTTmU-qJkRVpz0rCt_QEe6oDeEJ__0igX5Unbag6WTTR9QPhyphenhyphenwBa_L1zBPXTpOB0u7Qvs6Ku3vq4dU4VS6h/s1600/5-Best-Productivity-Hacks.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj03vc-fvkLDn6LMTNGXFxOyhN97_OBS62_Ury0u2Til-k4mImS4uQXbpyNmOTTmU-qJkRVpz0rCt_QEe6oDeEJ__0igX5Unbag6WTTR9QPhyphenhyphenwBa_L1zBPXTpOB0u7Qvs6Ku3vq4dU4VS6h/s1600/5-Best-Productivity-Hacks.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div>
1、最重要的事情:</div>
在每天早上(或者是前一天晚上),重点列出今天要做3件或者4件最重要的事情,先完成这些。即使你除开这些重要事项就没有完成其他的事,但还是度过了非常有成效的一天。<br />
<br />
2、大家伙:<br />
就是你一直都在做的大项目。每天或每周专门给他留出时间来做,一步步完成。<br />
<br />
3、清空收件箱:<br />
一收到邮件就决定如何处理。如果是需要你做一些动作的话,要么做,要么加入待办事项,要么删除,要么存档;如果只是供你参考的邮件,就把他存档吧。清空你的收件箱。<br />
<br />
4、早起:<br />
在别人支配你的时间之前,早起一个小时就等于是一天多了极富成效的一小时。<br />
<br />
5、一进一出:<br />
通过替代原则来避免混乱。每次买了新的东西,就丢掉(或捐掉)旧的。例如:你买了一条新的裙子,然后丢掉一条旧的。(类似还有”一进两出”,当你感觉到你快被你的东西淹没时,这条原则非常有用)<br />
<br />
6、头脑风暴:<br />
天马行空的想象。很多人都采取这样的思维线路:以你正在想的事情(可能是你亟待解决的问题,或是你想描述的一个主题,等等)为起始点,然后随手写下你头脑中的任何想法,再扩展到每个想法的副主题以及副主题的副主题。不用担心这些想法是好是坏,你也不需要在这个想法下一直坚持下去,只是为了把他们从你的头脑里面腾出来。过阵之后,你自己都会惊讶于你有多少创意点子。<br />
<br />
7、随时记录:<br />
随身携带可记录的东西-笔和纸,掌上电脑,一叠卡片。捕捉你头脑中闪过的每一个想法无论是对你可能从事的项目的一个想法,或是你需要敲定的一个约会,再或者是你下次去商店要购买的东西,任何事情。经常拿出来看看,然后逐个归类到待办事项,存档,日志簿,等等。<br />
<br />
8、多睡会儿:<br />
睡眠对健康、学习、敏感度都很重要。研究发现,身体经历一个完整的睡眠周期需要90分钟,所以打盹儿如果少于那段时间的话就没有睡觉的效果(虽然它的确让你感觉好点)。每晚至少睡到八个小时。学着把睡觉当成是乐趣,而不是一个必须的麻烦或是奢侈。<br />
<br />
9、(10+2)*5:<br />
10分钟、10分钟迅速的工作,中间休息两分钟,用上计时器,每小时这样做五次,让你始终集中在工作上而不会让你精疲力尽。把休息的两分钟用来喝口水,去去洗手间,或是看会儿窗外。<br />
<br />
10、SMAET目标:<br />
一个名字用来描述制定、达到你的目标,并避免设定一些不实在的目标。SMAET代表的是:明确的,可测量的,可达到的,现实的,适时的。<br />
<br />
11、SUCCES:<br />
从Chip Heath和Dan Heath的书——《让创意更有粘性》当中,SUCCES就是一系列的特征让你的点子被人记住(有粘性):这些有粘性的点子既是简单的、出乎意料的、具体的、可信的,充满情感故事。<br />
<br />
12、先吞下青蛙:<br />
最先做你最不愿意的事情。常言道,如果你的一天是以吃青蛙来开始的,那么你这一天不可能更糟糕了。<br />
<br />
13、80/20准则:<br />
总的说来,这个准则说的就是大部分的成就来源于小部分的实际工作,反过来说就是,我们大部分的精力花费在那些不是很重要的事情上。找出你工作最关键的部分,尽可能地把你的精力放在那上面。<br />
<br />
14、下一步是什么:<br />
不要试图计划项目中的每件事情,集中精力在紧挨着的下一步。通常情况下,下一步的小事情就会将我们引导到另一步,然后再另一步,直到我们把他完成或是遇到阻碍停下来,这时我们就需要更多的信息,或者需要其他人的加入,或者其他的。尽量具体、清晰:你自己不能“安装有线电视”,你能做的是“打电话给安装公司,要他们来给你安装”。<br />
<br />
15、秘诀:<br />
没有秘诀。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbO1HxDh63T0-ppZXDILqzj9bgLQKIvPYvAat0W2zp6KxyLSfTS9j_le8PCl84c8GmizE-B5G_nFelY33DL0RFym3QSLkf7sEYVDy_Qxvav1T78Gd77sCihzew3W_y5_yseUFFmwurHVjS/s1600/Highly_Productive_Entrepreneurs_Shopify_Online_Shopping_Cart_Software_Blog.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbO1HxDh63T0-ppZXDILqzj9bgLQKIvPYvAat0W2zp6KxyLSfTS9j_le8PCl84c8GmizE-B5G_nFelY33DL0RFym3QSLkf7sEYVDy_Qxvav1T78Gd77sCihzew3W_y5_yseUFFmwurHVjS/s1600/Highly_Productive_Entrepreneurs_Shopify_Online_Shopping_Cart_Software_Blog.jpg" height="209" width="320" /></a></div>
<br />
16、放慢点:<br />
给自己留出时间。吃慢点,享受一个懒洋洋的周末。悠闲的做事,保持快节奏的工作与生活的平衡。<br />
<br />
17、时间搏击:<br />
每天安排一段时间来处理一个工作。在这段时间中注意力完全集中在这件事情上面。不要一直担心是否能够完成,只需给与这项工作全部的关注。(类似的说法还有“固定目标”,例如,在起床之前必须写出1000字,或是必须完成10条命令,或者其他。)<br />
<br />
18、批处理:<br />
把类似的工作放到一起来做。例如:不要整天都在处理那些不时出现的邮件,而是用专门一小时来浏览你的收件箱以及回邮件。同样的方法来处理留言、电话、回信、存档等等一切日常、重复的工作。<br />
<br />
19、划分象限:<br />
用来区分优先级次的一个系统。两个轴,一个代表重要性,一个代表紧急程度,二者相交。所有的任务都归类到四个象限中的其中一个:不重要,不紧急;不重要,但紧急;重要,不紧急;重要,且紧急。去掉那些既不重要也不紧急的事情,推迟那些不重要但紧急的事情,尽量避免让那些重要事情变得紧急,尽可能快的完成那些重要但不紧急的事项。<br />
<br />
20、一次性解决事情:<br />
不要寄希望于把事情留到以后来处理。每次处理你的邮件时,问自己“我怎么处理这个东西”,要么做,要么放到日程上,要么转给别人做,要么存档。<br />
<br />
21、不要打断链条:<br />
用一个日历纪录你每天的目标。把你每天完成了的事项划上一个大大的“X”,这个链条会一天天变长,不要让他断掉!也就是,不要让没有划“X”的日子打断了你之前坚持下来的成绩。<br />
<br />
22、回顾:<br />
安排一个时间用来检视这个星期做了些什么,下个星期希望做些什么。问自己,是否有新的计划,现在做的是否让你更接近你的人生目标。<br />
<br />
23、角色:<br />
每个人在一生当中都会扮演几个不同的角色。例如,我可以是一个老师,学生,作家,继父,伴侣,兄长,儿子,叔叔,人类学家,等等。理解每个不同的角色,学着把他们各自区分开来有助于你保持各个角色的平衡。为不同的角色制定目标,并让你的这个目标与其他角色的目标保持一致。<br />
<br />
24、文思泉涌:<br />
这种状态是指当你极其专心在某件事情上的时候,你甚至没有感觉到时间的流逝,而同时工作就顺利完成。这种状态很难通过有意识的引发,但是你可以自己创造引发这种状态的条件,不如一段不受打扰的时间,不分心,心境平和。<br />
<br />
25、现在就做:<br />
用现在就做这句话来跟“拖沓”宣战。只给自己60秒的时间来做决定,当下决定如何解决生活中遇到的事情,即使你还不是很确定也要尝试着做决定。然后,一直前进。<br />
<br />
26、时间纪录:<br />
律师需要纪录下他们一天里所做的事情,以及做这件事情用了多久的时间并以此来跟客户收费和做出解释。你也应该对自己解释清楚,所以记录下你真正花了多少时间在某件重要事情上。<br />
<br />
27、有组织地拖:<br />
一种认识和利用拖沓倾向来完成事情的战术。避开在列表最上面的待办事项,先做那些看起来简单点、不那么重要的事情,这样使得“拖沓”也变得有成效些了。然后就是用紧迫的截至日期和严重的后果让那些顶端的事项变得紧急。但是,当然,并不是所有的都那么紧急。有组织地拖,要求很高的自欺技巧,幸好,拖拖们都精于此道。<br />
<br />
28、个人使命宣言:<br />
写一份个人使命宣言,并以此作为设定目标的指导。经常反省你的这个工作或目标是否让你离你的大目标更近。如果没有的话就划掉她。周期性的回顾和修正你的使命宣言。<br />
<br />
29、向后策划:<br />
一种从目标返回来到行动步骤的策划技巧。首先在心中确立要达成的目标,需要哪些可用资源去达成,然后又需要哪些资源去达成达成目标的条件,而这写东西又需要什么东西去达到,等等,一直反推到我们拥有的可以马上使用的东西。这就是我们的下一步。<br />
<br />
30、戴上耳机:<br />
戴上耳机你就能给自己一点私人的空间。人们通常不会随随便便打断带着耳机的人。注意:戴上耳机之后,听不听音乐是由你自己选择的——反正只有你自己知道。<br />
<br />
31、写下来:<br />
不要太依赖你的记忆力。把你要做的事情写下来,像是日程啊,任何你涉及到的事情,一闪而过的点子,这样的话你就可以不用担心忘掉。把你的大脑用来思考,用纸或者电脑来记录。<br />
<br />
32、零碎时间:<br />
就是我们等公交车,排队,等待开会的那一小段时间。列出一些可以在五分钟内完成的任务,或者带本书去读,或者带点工作可以做,反正就是尽量用这些空余时间。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Y13aKZcCBz7yUy9jvLneduwxGdvXrLLTIKeKXO1hDAN_tkdhJhwIVw9SJJHC2RJD54m1k6eYBgoYV5f3vUa8ntmNV9WWgEpQPLPsNJ_hz39HFEy3V0XA-lygbvKpR_Vgp-BLBJctA2Al/s1600/elearning-productivity.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Y13aKZcCBz7yUy9jvLneduwxGdvXrLLTIKeKXO1hDAN_tkdhJhwIVw9SJJHC2RJD54m1k6eYBgoYV5f3vUa8ntmNV9WWgEpQPLPsNJ_hz39HFEy3V0XA-lygbvKpR_Vgp-BLBJctA2Al/s1600/elearning-productivity.jpg" /></a></div>
<br />
33、单个任务:<br />
我们总把自己想成可以同时完成多项任务,事实上我们不能。当我们处理多任务的时候,实际上是把时间切碎并在多个任务上快速切换。由于通常需要花上一段时间才能真正进入状态(研究证明长达20分钟),结果工作成效更差,相比我们一件一件得做。<br />
<br />
34、习惯:<br />
通常指当我们做日常工作时采取的看待回应世界的方式。检视你的习惯并问自己它传达了你跟外界的一种什么样的关系,以及需要如何改变来创造一个可让你达到目标的世界观。<br />
<br />
35、扳机:<br />
放些提示牌在周围帮助你记得,并形成一个好的习惯。例如:把要还图书馆的书放在门口,这样你就不会由于看不见它而忘记还了。<br />
<br />
36、整洁:<br />
混乱都是由东西不在合适的位置引起的。完全的一层不染也没有必要,像有些人有非常非常整洁的办公空间却不能完成一件事情。当你需要的时候能够很容易的找到,不需要打断你的工作流程专门停下来找这件东西。现在就找出你工作中或者生活中的混乱,然后纠正它。<br />
<br />
37、想象你的未来:<br />
想象你已经完成你的目标,那时你的生活是什么样子的?你是你所希望的样子吗?如果不是,重新考虑你的目标。如果是的话,请想象你达到那里的过程。这样你就有了计划了,把他写下来然后执行。<br />
<br />
38、记事本:<br />
多个文件夹,分别标出1-31号和一月到十二月,用来提醒我们在特定日子需要做的事情。例如,如果你要在3.23旅行,你最好把你的行程、机票和其他的资料放进三月的文件夹里面。在每月初,就把前一个月的文件夹往后移。在三月一号,最好就把你的旅行资料放到23的文件夹里。每天,都把昨天的文件夹移到后边去。这样在23号这天,23号的文件夹就会出现在最前面了,而你需要的东西就放在那里。<br />
<br />
39、未做事项:<br />
未做事项的清单——有利于帮你发现导致你成效不高的原因,比如打在线游戏。<br />
<br />
40、模板:<br />
为经常做的重复性工作建立模板,比如邮件、客户回信、更新博客,等等。<br />
<br />
41、确认单:<br />
当策划大项目的时候,做一个确认清单,这样你就不会由于太忙而忘掉一些步骤。并把这些确认单留好,你下次做类似事情的时候可能用到。<br />
<br />
42、懂得拒绝:<br />
学会对新的委托、打扰、任何事情说“不”,这是让你集中在自己项目上的一项重要技巧。<br />
<br />
43、时间安排上的先后:<br />
首先安排好你的娱乐节目和你的生活。然后再把完整时间段的工作填充到之前安排好的空隙中。做完之后记得把这些写进你的日程安排中。在高质量的工作之后给自己一个小小的奖励吧。<br />
<br />
44、清理:<br />
经常检查你正在做的事情,把那些不能帮助你达成目标或是总浪费你时间、精力的去掉。<br />
<br />
45、一砣:<br />
把你搜集到的东西尽量集中放在几个地方。理想状况是放在一起。很多人看到他们需要考虑的东西都放在自己前面的时候都会感受到无比的安慰,不管这砣东西看起来多大。<br />
<br />
46、50-30-20:<br />
把你工作日50%的时间用在推动你的长期、人生计划上;30%花费在中期目标(两年左右)上,剩下的20%的时间花在那些只可能在将来90天影响你的事情上。<br />
<br />
47、计时器:<br />
告诉你自己,你将在一定的时间里只专注在你的一件事情上。设定一个计时器(用厨房的计时器或是电脑上的倒数计时器),然后专心做事。当计时器走完的时候,你也完成了,然后转到下个项目。<br />
<br />
48、将就:<br />
允许自己失败。释放在项目开始时事事追求完美的压力。告诉自己你会会过头来修正这些问题,但现在暂时就这么着吧。<br />
<br />
49、跟自己对话:<br />
每个星期给自己安排一段时间。想想你自己的工作状态:什么上轨道了,什么还没有;我犯了什么错了吗?我可以做些什么改变?让你自己了解自己。<br />
<br />
50、(空白):<br />
这个单子很长,但并非尽善尽美。这最后一个空白就是留出来让你自己填写的。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-52134583754126322572014-05-26T09:37:00.003+08:002014-05-26T09:44:10.682+08:00近朱者赤,近钱者富?!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOKYL9GqrZJazUfmRJbPhGuYs2yvU2O45ZqcH7peV_eC4w3R1qBXQXuRHRzob1AvzrTUWCtmRZWVMsVVicDF3Q6EKzCygHDsiXcjjpMQoFtcmhIJgFsbIKgYeakO8BX4GVaKuomHcfAI2V/s1600/1377288_539366326165076_4559641237826265260_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOKYL9GqrZJazUfmRJbPhGuYs2yvU2O45ZqcH7peV_eC4w3R1qBXQXuRHRzob1AvzrTUWCtmRZWVMsVVicDF3Q6EKzCygHDsiXcjjpMQoFtcmhIJgFsbIKgYeakO8BX4GVaKuomHcfAI2V/s1600/1377288_539366326165076_4559641237826265260_n.jpg" height="263" width="400" /></a></div>
李嘉诚的司机给李嘉诚开车开了30多年,准备离职离去,李嘉诚看他兢兢业业干了这么多年,为了能让他安度晚年,拿了200万支票给他,司机说不用了,一两千万还是拿的出来的。<br />
<br />
李嘉诚很诧异,问:你每个月只有两万收入,怎么能存下这么多?<br />
<br />
司机回答说:我在开车时候,您在后面打电话的时候说买哪个地方的地皮,我也会去买一点,您说要买哪支股票的时候,我也会去买买一点股票,到现在有一两千万的资产!<br />
<br />
<br />
这说明你是谁不重要,你和什么样的人在一起才是最重要的!<br />
<br />
跟着百万赚十万,跟着千万赚百万,跟着亿万赚千万。一根稻草不值钱,绑在白菜上,就是白菜的价钱,绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。<br />
<br />
跟着苍蝇近厕所,跟着蜂蜜找花朵,跟积极的人在一起,你就是积极的,跟着消极的在一起,你就会出口成脏。<br />
<br />
朋友,看看你所在的环境,需要改变没有呢?<br />
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来源:网络</div>
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编:太多关于李嘉诚的假故事,也不知道这篇的真伪,但是这的确是篇好文。</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-4619450482616418882014-05-24T00:04:00.000+08:002014-05-24T00:04:10.446+08:0015个需要放下的负担,你是否放下了?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2GpDZRVFdrFBT0GbeSXnaVCVyPW1kroUrvys-l0e8m1sHTlJY6Y0f3pfolwbk3zHyHpEd3-UU-pQZhHHnPVdcyr0a-zKQ-0T7m2NctvSdy4Svcns2JlBqjlBkNjg1tq8EKGmmB-slk7MF/s1600/IMG_1538.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2GpDZRVFdrFBT0GbeSXnaVCVyPW1kroUrvys-l0e8m1sHTlJY6Y0f3pfolwbk3zHyHpEd3-UU-pQZhHHnPVdcyr0a-zKQ-0T7m2NctvSdy4Svcns2JlBqjlBkNjg1tq8EKGmmB-slk7MF/s1600/IMG_1538.JPG" height="457" width="640" /></a></div>
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1、放下争论对与错<br />有许多人不能认识到自己也是犯错的,而是希望自己永远正确,殊不知,这对我们良好的人际关系是一个巨大风险,也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想,这真是的值得的吗?因此,当你感觉自己急切投入到争论对错的时候,请问一下自己,这样做真的是对的吗?对自己真的是有利的吗?我们的自我真的就那样大吗?<br /><br />2、放下你的控制欲。<br />要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人,还是你的工作伙伴,或者仅仅是大街上一个陌生人,请允许他们遵循自己的状态,这样你就能感受到更好。<br /><br />3、放下责备。<br />不要去责备别人做了什么,或者没有做什么,也不要凭着你的感受去责怪别人怎样,或者没有怎样。停止流失你的能量,开始对自己的人生负责。<br /><br />4、放下你的自怨自艾心态。<br />许多人之所以痛苦是因为他们消极的,不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。<br /><br />5、放下对自己有限的认识。<br />我能做什么,我不能做什么?什么是可能的,什么是不可能的?现在,放下你对自己问题的思考,对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀,尽情飞翔吧!<br /><br />6、放下抱怨的心态。<br />停止你一贯对(人、环境、事物)的抱怨吧!除非你愿意,没有人能使你不快乐,没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受,而是你自己选择的。不要低估积极想法的能量。<br /><br />7、放下批评。<br />不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的,但我们又都是相同的,我们都希望快乐,希望被人爱和理解。<br /><br />8、放下虚荣心。<br />停止去迎合和取悦别人,因为这是做不到的。只有当你放下伪装,摘下自己的面具时,你才能接受和拥抱真实,这时别人也才能被你吸引。<br /><br />9、放下惰性。<br />改变是好的,改变可以帮助你从A到B,改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气,拥抱改变吧,不要去抗拒它。<br /><br />10、放下随意判断的心。<br />不要给那些你不了解的人和事轻易下定义,贴标签,尽管有时它们看起来很怪异不同,尝试一点点打开你的心灵。记住,头脑在打开的时候才会工作,高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。<br /><br />11、放下恐惧。<br />恐惧只是一个幻觉,它并不真实存在,只是你创造了它,它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧,那就是恐惧本身。修改你的内在,外在的自然就变好。<br /><br />12、放下借口。<br />把那些借口送走,告诉它们被解雇了。你不再需要诸多借口。大多数时候我们限制我们自己,因为我们总是使用这样或那样的借口,而不是改进我们的生活和努力成长。我们被它们障碍了,被它们欺骗了,要知道99%的借口都是虚假的。<br /><br />13、放下过去。<br />我知道这是很难的,尤其是过去十分美好,而未来令人恐惧的时候。但是你不得不认真考虑现实,因为现实才是你拥有的。过去虽然是你渴望的,但那只是你的一个妄想。你必须回到现实认清这一点。不要令自己迷惑,活在当下,享受当下。毕竟人生是旅程,而不是终点。为自己做好准备,保持一个清醒的意识,仅仅活在当下。<br /><br />14、放下执着。<br />这个概念,对于我们大多数人来说确实很难领悟,对我本人也是如此。但是这依然不是不可能的。你可以通过花时间不断地锻炼一点点做到。放下执着就是超然物外,放下一切,但这不代表你可以放弃爱,因为爱与执着是两回事,执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是纯净的,宽容的,不自私的。当你爱的时候,你不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。放下执着,你将变得十分平和,宽容和安详。这时,你能够理解一切事物,甚至包括你并未体验过的事。这种状态超越语言。<br /><br />15、放下别人的看法,自己过自己的生活。<br />太多的人在为别人生活,而不是他们自己。他们总是根据别人的观点去生活,包括别人认为好的,父母认为好的,朋友认为好的,老师认为好的,政府认为好的,媒体认为好的,甚至敌人认为好的。他们忽视内在的声音,内心的呼唤。他们总是忙着取悦别人,为别人的期望生活,而忘记控制自己的生活,忘记他们到底喜欢什么,到底想要什么,到底需要什么。最终,他们忘记了他们自己。请记住,你拥有自己的人生,这是一项权利,它是属于你的,你必须为自己的人生而活。尤其注意不要让他人的意见左右你的道路。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-45290740985806861902014-05-20T09:00:00.000+08:002014-05-20T09:00:04.503+08:00掌握三个记帐原则,扭转你的财务状况<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYbGWTdHZIDyVl8llm2VdKl3GQhkkk50rvDjvFP6aUNCFfHVquJwKYGyuN8NYv0-PYSG7y_pD5tea8Ewu5g7FLjDeLm6K0s4ao-csKtyCtEsoo0avQEo1840laduB_2h0YmAChhaXSYkNu/s1600/hdr_bookkeeping.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYbGWTdHZIDyVl8llm2VdKl3GQhkkk50rvDjvFP6aUNCFfHVquJwKYGyuN8NYv0-PYSG7y_pD5tea8Ewu5g7FLjDeLm6K0s4ao-csKtyCtEsoo0avQEo1840laduB_2h0YmAChhaXSYkNu/s1600/hdr_bookkeeping.jpg" height="171" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<div>
记帐看起来是件简单的事,但要记得好,记得有效,记到财富变多,有些原则仍然要把握,不然记出来的帐就只会像玛雅预言天书一样,有看没有懂,知道数字但不知其意义,归纳不出可解读的资讯。</div>
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<br /></div>
<div>
记帐的最终目的是什麽?说白就是为了让自己未来有更多的钱可以过活,以及透过投资理财让财富增长,提前达到财务自由。然而,发现有为数不少的人,记帐时只是在记心安,只是想要在自己花钱时留个证明,当未来需要确认时「有个备存记录」好查询。所以有些人可惜记了好几年的帐,纵使帐本记得有条有理,存钱的速度曲线还是拉不上去,对于财务管理似乎只能停留在防止消费过度而不是为了增加财富。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
不过记帐有趣的地方,就是同一个帐本用不同的方式解读后,数字所产生的生命力就不同。虽然非受过专业训练的人无法像金融专家精算抓出各种自身的财务比率对症下药,但是只要掌握好三个原则,个人记帐功力就能大大提升。</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWt8dCIWN64GCiu-VCVPzixOSZro_8to0EbSJQ8odUuLmPezccGQ8qINKiLcu8zwj5T9UQtjD6sdFIWQYINLbyjlLTspWUtyrEday8Ob69qVoijrwlcmQO7NdyB7sKQsh9zF648kUp8p-a/s1600/Book+Keeping(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWt8dCIWN64GCiu-VCVPzixOSZro_8to0EbSJQ8odUuLmPezccGQ8qINKiLcu8zwj5T9UQtjD6sdFIWQYINLbyjlLTspWUtyrEday8Ob69qVoijrwlcmQO7NdyB7sKQsh9zF648kUp8p-a/s1600/Book+Keeping(2).jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<h3>
原则一:搞清楚过去的钱都花去哪裡</h3>
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「我的钱都不知道花去哪了!?」想解决这问题是很多人想要记帐的初始原因,而这个原因也正是记帐最主要的好处:帮助自己从财务裡抓漏。在一个完整週期(一个月或一週)的记帐后,我们就可以把各项支出与收入的比例计算出来,也因为人的大脑习惯去判断相对比较的结果,所以当你把各项支出与收入比列写下来后,马上就能透过百分比知道花掉最多钱的地方在哪裡。接著就是找出这些支出裡有哪些是必要支出,哪些是不必要支出。不必要支出当然就是要优先删除的对象,如果有一些必要支出虽然理智上你知道是不必要的,不过感性上来说不花又很痛苦,那没关系可以先保留,只是你要懂得给予上限,也就是运用第二个原则。</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiHzP9HLuIXRo0UvqLDunAMqxeN4LqbSAiOyG3QC0Kd4Z7c5j_h_czvCk-2kj5y_WLDn6AnwaUYB1fspmtXtOaQ_maTNvj1aYqKnxVoX72PbaVPvXo4wCk5MgyFgNypdYKiBzbGPf8tmBJ/s1600/15651.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiHzP9HLuIXRo0UvqLDunAMqxeN4LqbSAiOyG3QC0Kd4Z7c5j_h_czvCk-2kj5y_WLDn6AnwaUYB1fspmtXtOaQ_maTNvj1aYqKnxVoX72PbaVPvXo4wCk5MgyFgNypdYKiBzbGPf8tmBJ/s1600/15651.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<h3>
原则二:分配好未来的钱要花去哪裡</h3>
<div>
过去的钱花在不适当不能帮你累积财富的地方,经过第一个原则找出来后,就要在未来花费时把它调整过来,把钱花在刀口上。想要不被钱控制去向,就要先能控制钱的去向。在每一笔收入进来时,身为主人的你当然有责任告诉他们要花去哪裡。所以「分配」就是记帐第二个原则最主要做到的事。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
想像你现在是一家动物园的园长,园裡有大大小小的动物,每天你在分派食物时,应该不会每隻动物都给一样份量的粮食吧!?这样的话草泥马可能会吃太多变宽变成大绵羊,而大象可能会吃太少饿死。同样地,你在分配各项花费时,也要依照适当的比例去分配。嗯,不过问题来了,就跟我们每月领的薪水一样,你的动物园可分配的粮食是有限的,不是每隻动物都能吃到足够的粮食,此时你就应该要优先照顾让你能够继续经营动物园下去的「物种」,也就是你的明星级动物。</div>
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<br /></div>
<div>
什麽是明星动物?就是够帮你带来更多收入机会的地方,也就是先支付自己的概念,把钱先分配在能帮你创造更多钱的地方,剩馀的再依照重要性、必要与不必分配下去。至于动物园裡的冷门动物(不必要支出),就算给它们再多粮食也不会增加园区收入,所以还是敢紧把数量降到最低,把这部份的支出减少。</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTeoOnQNy1dAZ8P7fd5XER6OyQMpZ7K2Hvs1pCiyce3o6USTnUMzisRWvuYLE0NrN71fFZgRO5koEgW8SL2IcsaF8V5RHYolfOyRvkjX_70htEc2nzwJrNw3EeLg78-VZhep0G6cpUkTz/s1600/2811.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTeoOnQNy1dAZ8P7fd5XER6OyQMpZ7K2Hvs1pCiyce3o6USTnUMzisRWvuYLE0NrN71fFZgRO5koEgW8SL2IcsaF8V5RHYolfOyRvkjX_70htEc2nzwJrNw3EeLg78-VZhep0G6cpUkTz/s1600/2811.jpg" height="320" width="228" /></a></div>
<h3>
原则三:当下每笔帐都是为了增加自由资金</h3>
<div>
掌握前面两个原则后,检视过去的记录与分配未来的收入这两个动作就会不断的循环。如果你的动物园管理方法正确,第二个原则裡的明星动物应该会愈来愈多,用句看似较专业的术语来说,就是你的可分配自由资金愈来愈充沛。(就是存下来的钱变多啦!)而为了让这个过程加速,当下你的每一笔帐或是消费,不论是收入还是支出,你的目的都应该只有一个:让可分配资金往上成长。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
好比某个非特别日子你下班很累肚子饿了,回家时想要去吃顿饭,途中经过两家相邻的店,一家是卖普通便当,一家是卖高档日本料理,你开始思考要如何对待你的肚子。两家食物都同样健康(或不健康),吃哪一家也都不会对你的经济造成困扰,此时把握原则三你就应该理智的想,选择哪一间吃才能让你「未来更有钱」,而不是只满足当下的心情。当然,这之中你可能要牺牲一些爽度,不过如果你习惯了这样消费与记帐思维,你会发现你是在帮助自己的未来过得更爽,长远来看你并没有真的牺牲掉什麽。同样道理,当你每天回家记帐时,每记一笔就要直觉的思考这笔钱的花费是帮助了你还是…..嗯,拖住了你。(当你习惯后,这过程只需两~三秒)</div>
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<br /></div>
<h3>
结语:</h3>
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财富的累积要从记帐开始,不过倒过来说就不一定,不是有开始记帐就会累积财富。记帐同时还需掌握这三个原则,才会让自己财富开始增长,财务状况能够扭转。</div>
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<br /></div>
来源:<a href="http://blog.17rich.com/3-accounting-rules-improve-your-financial-state.html" target="_blank">富朋友理财笔记</a><div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-26577909673065609702014-05-17T09:00:00.000+08:002014-05-17T09:00:03.003+08:00零負債8大守則<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVKVLbKo1xqsj9YGbGKdZ8JR2rZ3nOTXxyYHtIdUHwdYoEabVTuLmgPJXTneIGy5x5Xpx_2uW1QuZIcwuODdFi87NTyI484Uq0TKBKHeB3eImRoNDnn_5lEmQhgBKgsa14A50tZ2NvPeF5/s1600/151140x17q4c4ieclc7429.jpg.thumb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVKVLbKo1xqsj9YGbGKdZ8JR2rZ3nOTXxyYHtIdUHwdYoEabVTuLmgPJXTneIGy5x5Xpx_2uW1QuZIcwuODdFi87NTyI484Uq0TKBKHeB3eImRoNDnn_5lEmQhgBKgsa14A50tZ2NvPeF5/s1600/151140x17q4c4ieclc7429.jpg.thumb.jpg" /></a></div>
<div>
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这是<a href="http://blog.17rich.com/zero-debt-life.html" target="_blank">富朋友理财日记</a>提出的零負債8大守則。大家不妨参考或试着做。<br /><br />守則1:支出始終要小於收入<br /><br />這條當然是「黃金守則」,如果能始終維持支出小於收入的現金流,那幾乎不可能會掉入惡性負債坑洞裡。不過我要提醒,工作收入或許會因加薪由少變多,但若沒有好好規劃退休後的收入來源,只靠著提領存款過退休生活,那麼負債風險並非完全消失。<br /><br />守則2:用最快的時間降低貸款利息<br /><br />目前貸款繳交方式大多是「本息平均攤還」,只要愈早還本金,後面所繳的利息就愈低。因此就算你無法在短期內還清全部的貸款,還是要努力提前還部分本金,減少利息支出,讓每月的收支現金流愈來愈多。<br /><br />守則3:養成「先存錢,再購物」的習慣<br /><br />我們已經活在能夠輕易借到「未來錢」花用的時代,信用卡或信貸都能讓我們預支未來的收入先花用,卻也讓許多人被債務纏身。養成有多少錢就花多少錢的習慣,先存錢再購物,不然未來的你就沒錢可花,外加沉重的債務負擔。<br /><br />守則4:看清現代金融工具的信用陷阱<br /><br />每個世代都會有新奇的金融工具不斷產生,也都藏有不同的信用陷阱,比如信用卡是現在最盛行的金融工具,其發明時間也才短短半世紀左右,卻已造成許多人信用上破產。所以在使用新的金融工具時,都要盡可能先了解其中的信用陷阱,才能保護自己的財富。<br /><br />守則5:學會用短期預算規劃長期目標<br /><br />這輩子總會有幾個夢想需要透過金錢才能實現,而且也不是短時間就能存到。學習將大金額的財務目標切割成每月要存下的小錢,再利用預算分配的方式一步步存下來,等到夢想需要實現的時候,就不需要透過貸款的方式才能完成了。<br /><br />守則6:別被舉債投資的榮景沖昏頭<br /><br />舉債投資另一種好聽說法就是「桿槓投資」或「運用別人的錢來賺錢」(OPM,other people’s money),整個聽起來感覺就是超威的賺錢手法,這種無中生有的鍊金術更是吸引想快速致富的人嚮往。但舉債投資其中所運用的財務知識是又多又廣,千萬不能只看片面結果就以為能輕易複製。而且事實上,如果願意把持耐心,不需舉債一樣可以投資致富。<br /><br />守則7:如果你覺得有問題,那就是真的有問題<br /><br />英文有句話是 Too good to be ture,意指一件事好康到不像是真的。而現實生活中也確實有許多好到令人不敢相信的賺錢機會:投資100萬一年後回收200萬?好到不敢相信!現在買馬上回饋雙倍現金給你?好到不敢相信!從來沒有對外公開的保證獲利方程式?好到不敢相信!<br /><br />但請先冷靜聽聽大腦發出的危機意識,當好到不敢相信時最好就……沒錯,先不要相信!你可以去請教比較有經驗的人,或是投入多一點時間研究,這樣都可以大大降低花冤妄錢的風險,也遠離被騙而負債的人生。<br /><br />守則8:隨時注意身上有沒有漏財蟲<br /><br />你上一次檢查信用卡或手機帳單是什麼時候?我敢說一定有人從來沒檢查過!曾經有次我就心血來潮檢查我的手機帳單,赫然發現多了一筆幾十元費用,查過之後才知道是辦手機時贈送的小方案,三個月免費期一過它就自動續訂,我的粗心也讓自己平白多繳錢。提醒你,生活中不少地方都有可能存在漏財蟲,或是原本不需要的支出(如帳單過期要多繳罰款);這些錢雖然不會大到讓你負債,但卻拖慢你無債一身輕的速度。<br /><br />記得,這輩子會賺多少錢並非自己能完全掌控,但負債就一定是由自己造成的。相信我,當你實現有資產又零負債的成就,背後再也沒有被錢追趕的壓力,那時絕對能過著無法想像的舒適人生;真正的,完全的,自由。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-17879191276088860282014-05-15T09:00:00.000+08:002014-05-15T09:00:01.221+08:00道歉的16个有效方法<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhptRoyvOzh3BLYQtnUKoUe3AWIz94LfHUFO197v5EGHIGwNmuptpR_m8FgzT0PbU0fKNan2-0cTHeD9YGBrniFs6-5Bzf4XjfDrLq-tI19DuliF6aAEgHHxaDJQeHPP72UWw9m8GjgqJZO/s1600/20130322032131367.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhptRoyvOzh3BLYQtnUKoUe3AWIz94LfHUFO197v5EGHIGwNmuptpR_m8FgzT0PbU0fKNan2-0cTHeD9YGBrniFs6-5Bzf4XjfDrLq-tI19DuliF6aAEgHHxaDJQeHPP72UWw9m8GjgqJZO/s1600/20130322032131367.jpg" height="246" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: #222222; color: #888888; font-family: arial, sans-serif; line-height: 16px; text-align: left;">道歉时,话语要简洁,不必重复哕嗦。</span></td></tr>
</tbody></table>
道歉是一种美德,不仅能化解很多矛盾,而且会给自己及对方带来轻松和快乐。掌握好道歉的学问,正确地使用道歉技巧,将使你的人生充满阳光!<br /><br /> 1、了解自己错在哪里<br /><br /> 考虑一下自己到底在哪里出了错,以至于伤害到他人。清楚地认识到错误并做有针对性的道歉效果会更好。<br /><br /> 2、敢于承担责任<br /><br /> 有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩,更不是要去骗取别人的宽恕,你必须有责任感,勇于自责,勇于承认过失,才能够真心地道歉。<br /><br /> 3、用清楚和正确的文字,而非煽动性的文字<br /><br /> 通常,受伤害者要的,无非是你承认错误,并且表明以后不会再发生此类伤害。因此,如用文字去道歉时,须注意:过多情绪的字眼,并没有帮助。道歉的重点在于:发出清楚、直接、诚恳的道歉信息。<br /><br /> 4、思考道歉的角度<br /><br /> 道歉可以用角色对角色,或个人对个人的方式进行,看哪种状况比较容易。举例来说,公司里两位主管在语言上起了冲突,如果一方仍然对对方心中有气,可以站在职位角色的立场,向对方表达:“我们都在一家好的公司工作,我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。”这么一来,即使对方仍然余怒未消,但对立气氛已经比较缓和。<br /><br /> 5、直截了当的道歉<br /><br /> 某件事做错了,某句话说错了,可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉,这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解。<br /><br /> 6、如果你觉得道歉的话说不出口,可以用别的方式来代替一束鲜花可使前嫌冰释;把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底,可以表明悔意,以示爱念不渝;大家不交谈,触摸也可传情达意,这就是所谓的“此时无声胜有声”。<br /><br /> 7、道歉并非耻辱,而是真挚和诚恳的表现<br /><br /> 大人物有时也道歉,丘吉尔起初对杜鲁门的印象很坏,但后来告诉杜鲁门说以前低估了他,这是以赞誉的方式表示歉意。<br /><br /> 8、请别人代你道歉<br /><br /> 如果自己不便于出面,可求助于第三者。可以将自己的歉意或者暗示给你们双方都熟悉的另一位朋友,请求他为你向对方道歉。<br /><br /> 9、夸大自己的过错<br /><br /> 你越是夸大自己的过错,对方越不得不原谅你。<br /><br /> 10、采取补偿的具体行动<br /><br /> 给对方送点儿小礼物,请对方一起吃饭等都不失为好办法,具体行动更能表现出你的诚意。<br /><br /> 11、赞美对方心怀宽大<br /><br /> 大多数人受到赞美后,都会不自觉地按赞美的话去做。<br /><br /> 12、及时道歉<br /><br /> 假若你认为有人得罪了你,而对方没有致歉,那你应该冷静,不要闷闷不乐,更不要生气,也许对方正为如何道歉而不好过呢。<br /><br /> 13、你如果没有错,就不要为了息事宁人而认错这种做法,对任何人都没好处。你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别,有些事你可以表示遗憾,但不必道歉。<br /><br /> 14、用书面道歉<br /><br /> 有时光嘴里说“对不起”是不够的,写在纸上比嘴里说的更有分量。你可以给对方写一封道歉的信或E-mail,表达你由衷的歉意。这种不见面的交谈既可以到达道歉的目的,又可免去一些难看的场面。<br /><br /> 15、给对方发泄心中不快的机会<br /><br /> 让对方骂你,将心中的怒气发出来,是挽回友谊的好方法。否则不满淤积在胸中,数年不散,你与对方将永远难修旧好。<br /><br /> 16、改正错误获得原谅<br /><br /> 有些过失并不是通过向对方表达歉意就可以获得原谅的,在向对方表达歉意的同时,付诸改正过失的实际行动,往往是最真诚、最直接并且最有说服力的。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-74627947796700039622014-05-13T08:00:00.000+08:002014-05-13T08:00:04.792+08:00卫塞节的由来<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrMMd7GorQWHMn2gfFz96lzqwAO9wyMARqXg5GKpGH7ks2XRtcvIg7fBwm9ELUyrgTfIgbkYDb2P-Xw8gseaoPcGJYhZceUV1N9sVnQBq0fk6HDH0LtK8tgfNs2ecOdhBRLr2mk_J5JgsJ/s1600/244025_10150181470888963_733713962_6983090_4491943_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrMMd7GorQWHMn2gfFz96lzqwAO9wyMARqXg5GKpGH7ks2XRtcvIg7fBwm9ELUyrgTfIgbkYDb2P-Xw8gseaoPcGJYhZceUV1N9sVnQBq0fk6HDH0LtK8tgfNs2ecOdhBRLr2mk_J5JgsJ/s1600/244025_10150181470888963_733713962_6983090_4491943_o.jpg" height="311" width="400" /></a></div>
今天是卫塞节,大家都知道这是佛教徒的大日子。可是,又有多少人知道这节日的由来呢?所以特意选在今天贴个文,介绍介绍。<div>
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卫塞节简介</h3>
卫塞节(Vesak)是南传佛教传统纪念佛教创始人释迦牟尼佛祖诞生、成道、涅槃的节日。东南亚和南亚国家如斯里兰卡、泰国、缅甸、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、尼泊尔等国的佛教徒,均在这一年一度的重要节日中举行盛大的庆典活动。许多地方都会举办浴佛、放生、布施以及祈福活动,借着一场场的庆典,让民众融入吉祥喜乐的气氛中,也是对佛陀示现世间感恩法喜的呈现。卫塞节又称佛陀日或浴佛节,是纪念佛陀——释迦牟尼佛诞生、成道、涅槃的纪念日。卫塞(Vesak)是月圆的意思,是“卫塞迦”(Vaisakha)的简称,象征佛陀德智圆满、福慧具足、证悟清净、平等、光明的境界。由1950年起,卫塞节开始成为全球性的佛教纪念日,全球佛教团体都热烈庆祝这个节日。<br /><br />卫塞(Vesak)是斯里兰卡僧伽罗语,源於巴利文「Visakha」一词。在印度、孟加拉、尼泊尔,该节日称为「VisakahPuja」或「BuddhaPurnima」;在泰国称「VisakhaBucha」;在印度尼西亚称「Waisak」;斯里兰卡和马来西亚称「Vesak」或「Wesak」;在寮国称「VixakhaBouxa」;缅甸称「Ka-sone」。<br /><br />每年卫塞节的日期根据历法而定,是在五月的月圆之日。将这天(或数天)列作公眾假期的包括斯里兰卡、马来西亚、缅甸、泰国、新加坡、越南等国。鉴於卫塞节已获得联合国承认,因此国际的正式名称是「联合国卫塞节」(UnitedNationsDayofVesak)。<br /><br /><h3>
卫塞节的订立</h3>
卫塞节,其实是把佛陀诞生、成道、湼槃,於同一日纪念。原来,据记载,佛陀5月的一个月圆之日出生;35年后又在5月的某月圆之日,於菩提树下悟道;后来他湼槃那天,巧的也是5月的月圆之日。三者虽非同一天,却有月圆之最大共同特点。於是,后世的佛教徒,便订下在每年5月的第一个月圆日,庆祝卫塞节。Vesak在印度古代梵文的意思,正就是「月圆」解也。佛陀出家时,只有29岁。虽然他降生于帝王之家,尊贵为皇太子,因为看不惯当时印度迷信神教的风俗,剥削人民,于是,为拯救当时广大的人民,为贯彻救国救民的目标,佛陀舍去皇太子尊贵的身份和荣誉地位,并抛下妻子,进入雪山修行。6年后,终于彻底觉悟宇宙人生的实相真理,遂四处说法,创立“佛教”。<br /><br />佛陀最后告诫众比丘说:“比丘们!我告诉你们,不要自负,观察一切法都是无常变化的。大家应该各自精勤观察,以彻底证取(解脱)道果。”是佛陀在人世的最后教导。然后佛陀次第进入四禅八定,返回第四禅时结束于了轮回的生活,证达永恒的大涅槃界。这时在库西那拉附近地区发生地震及天空无雨响雷等现象。正是公元前544年二月十五日月圆时分。(现在为方便也作四月十五日)<br /><br />所以现在世界佛教联盟定公历的每年五月的那个月圆日为纪念佛陀日。<br /><br /><h3>
卫塞节于1950成为国际节日</h3>
在1950年,国际佛教团体世界佛教联谊会(WorldFellowshipofBuddhists,W.F.B.)在斯里兰卡的首届会议中,通过了庆祝卫塞节的决定,并「……请求各国政府领袖,为其国内多数或少数的佛教徒的存在,作出行动将五月的月圆之日定作公眾假期,以纪念佛陀-祂在全世界上是被誉为人类的最大利益者之一。」当然,卫塞节(或内容相类似的节日)的传统实际上已经存在了多个世纪。<br /><br /><h3>
联合国承认卫塞节</h3>
在1999年的第54届联合国大会上,由十六国代表共同签署的信件中,请求了对「卫塞节的国际认同」。[1]信中指出:「佛陀的教导,和祂的慈悲、和平、善良的信息感动了世界上千千万万的人。」「世界上无数的人跟随佛陀的教导,而且在卫塞节纪念佛陀的诞生、成道、离世。」<br /><br />同年,希腊、挪威、土耳其、美国等国亦加入倡议行列。1999年12月,在联合国的通讯发表中,表示有关卫塞节的倡议草案在没有投票的情况下被採用。<br /><br /><h3>
卫塞节的庆祝</h3>
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泰国</h4>
2006年5月7-10日,泰国曼谷举办了联合国卫塞节的庆祝活动。在庆祝卫塞节之际,也是泰国国王蒲美蓬登基六十週年,因此成为了双重庆典。<br /><br />由40多国佛教代表参与的国际佛教会议、唱颂祈祷仪式和点烛活动,於佛统府大佛城(Buddhamonthon)及联合国会议中心召开。时联合国秘书长安南为庆典送上了祝贺。<br /><br /><h4>
卫塞节日期</h4>
基本上,卫塞节是以落在阳历5月份的第一个月圆之日(望日),所以每年的对应西历日子都稍有不同(一般而言在农历四月十五左右)。有些国家,用佛教独有的历法来计算日子,会有差异。例如在2007年,马来西亚的卫塞节订於5月1日(农历三月十五日),而新加坡则将其订於5月31日(农历四月十五日)。<br /><br /><h4>
相关节日</h4>
东亚地区的中国、日本、韩国、越南、蒙古、西藏、台湾、香港、澳门等国家和地区,均流行北传佛教/大乘佛教,在相类似的节庆里一般仅庆祝佛祖诞生。<br /><br />(在中国,藏语系、巴利语系佛教徒亦以每年五月月圆日为佛陀诞生、成道、涅槃纪念日。为了增强佛教徒之间的法谊和团结,由中国佛教协会赵朴初会长倡议,中国佛教界将每年五月月圆日的卫塞节定为佛吉祥日,中国汉传佛教各寺庙除在农历四月初八日举行传统的浴佛法会外,均于此日举行佛吉祥日法会,与世界各国佛教徒共同庆祝。)<br /><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-36816856805412305332014-05-12T09:00:00.000+08:002014-05-12T09:00:02.300+08:00成功的人上班的第一个小时都在做什么?<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPuGNIBmqFSRESUtG81C_w0INJ_5VDZkliFeMgS2lz0OjbM3TbYr6YrllBeMOJrwDakP6BvUJY_TZGdcHUril-v2hlUlO86Hp7Gzkl0Kt3VDyb65Qd-Fq0kBgusrTc5nA90pJph0YanEcc/s1600/lynn_taylor.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPuGNIBmqFSRESUtG81C_w0INJ_5VDZkliFeMgS2lz0OjbM3TbYr6YrllBeMOJrwDakP6BvUJY_TZGdcHUril-v2hlUlO86Hp7Gzkl0Kt3VDyb65Qd-Fq0kBgusrTc5nA90pJph0YanEcc/s1600/lynn_taylor.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.lynntaylor.com/" style="font-size: medium; text-align: start;" target="_blank">职场专家 Lynn Taylor</a></td></tr>
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成功的人明白控制他们早上的重要性,也知道如何聪明地使用他们。这些人能出去在上班第一个小时的噪音,关注真正重要的事情。多年的时间,成功的人会意识到许多事情是可以等待的,而有些是不能的。<br /><br />最近美国的<a href="http://www.lynntaylor.com/" target="_blank">职场专家 Lynn Taylor</a> 分享了成功的人在上班的第一个小时会做的12件事。<br /><br />1、他们后退一步,反思。<br />花点时间看看大局非常重要。当开始工作时,人们很容易冲进去,只是做。但是成功的人为了更好列出重要事情,会看看更大的目标。<br /><br />2、他们制订战略。<br />成功的人会在上班开始花几分钟考虑,他们的职业或者业务应该朝哪发展。很少有人花太多时间在问一些low的问题上,更别说清晨他们的大脑保持清醒的时候。但是追求战略清晰是一个有价值的目标。若你不知道要去哪儿,你不可能到达目的地。<br /><br />3、他检查他们的要做事项列表和日历。<br />你不想在早上的第一件事就让你喘不过气,但是快速看看你的要做事项列表和日历,知道今天要做什么,是重要的。错过任何早会或者截止日期可能会带来紧张,而且可能毁了你整个一天。<br /><br />4、他们更新要做事项列表和日历。<br />没有计划,你不能聪明地使用时间,但是计划一定是可调整的。早晨是最好更新你日程时间。<br /><br />5、他们承认并为难的项目做计划。<br />隐隐约约的困难项目常被搁置一边。第一件事就是要处理你如何面对困难的项目,这样这些困难的项目就不会缠绕你一天。<br /><br />6、他们不处理“人员冲突”。<br />成功的人知道时间就是一切。如果你需要解决和同事或者老板的冲突,别把这个作为第一件事。你的同事来工作时,很可能不堪重负。所以你要等几个小时,直到每个人都放松的时候来处理,一般是午饭之后。<br /><br />7、他们写下需要思考的事情。<br />写要求有条理。研究发现意志力在一天的开始,早餐后,到达巅峰。就像肌肉,在一天的过程中,当你对分心和难相处的人进行反馈,意志力因为过度使用而变得疲惫。一天的第一个小时是最好的时间,你可以一份精心设计的email向一个新客户介绍自己,也可以是方案,或者回报,营销材料,或者甚至是一篇专栏文章。<br /><br />8、他们问候团队。<br />好的,成功的老板和员工在意他们的团队,而且首先他们会问候他们。这种问候也表明同情,而且自然地建立和谐氛围和友情。这也是他们一天的第一个小时所为,你的行动对于其他人的态度和生产力有特别的影响。<br /><br />9、他们瞥一眼email。<br />职场有一个著名的指导,就是早上千万别检查邮件。这是有道理的。你希望以积极的方式开始一天,不是被动方式。但是可能99%的人都会上班就检查email。方法就是瞥一眼,别陷在那些无关紧要的事情里。<br /><br />10、避免分心。<br />最新的头条,或者办公室戏剧会引起人们分心,无论你有多定见。当好奇心变得势不可挡时,本质上专注的专业人士知道什么时候他们正在让自己游离。<br /><br />11、他们不召开会议。<br />在一天第一个小时不去做的最重要事情是召开会议,除非这件事要求你每一秒的专注和集中。最好把会议安排在能量水平较低的时刻,很多人是中午。当你感到最被激励去处理项目的时候,做那些要求定睛在高能量水平的项目。很多人感觉早上精力充沛和更有冲劲。<br /><br />12、他们放松。<br />对多数人,这很困难,但是成功的人知道在冲进去之前,有几分钟的平安是重要的。这能帮助你更好地处理手头的问题。花一点时间舒展和深呼吸会有助你在混乱的时候做更好的决策。<br /><br />Taylor认为成功是一种心态,如果你介意早上首先做什么能成功,你可能会重新审视这些优先项,而且继续在任务上。<br /><br />每个人都想自己是成功的,成功的人往往有极高的生产力。那么要做好一天的时间管理,从做这些事情开始。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-11684099463269555732014-05-10T10:00:00.000+08:002014-05-10T10:00:00.205+08:00人生不是赢在获取,而是赢在放下。放下一粒種子,收穫一棵大樹;<br />放下一處煩惱,收穫一個心安;<br />放下一種偏見,收獲一種智慧;<br />放下一種執著,收穫一種自在。<br />人生不是贏在獲取,而是贏在放下。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-18029149892738566702014-05-09T15:29:00.000+08:002014-05-09T15:29:20.021+08:00连追求自己喜欢的事物与人的勇气都没有,注定是个失败者。<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu7A6-vys1hy9NVNu9u-exZRrENDrkvEJ_8IuHOQ4BKOfqyejas0TRUUlvfFC4c5r0ZWLiUqAMnJSuq7w_in6kOiug9kz0E92R13jBcrFNKrkkAyIIHBM3CP1SiElf6GHKS4UeY2mSf9JM/s1600/Sankry%C5%BEa.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu7A6-vys1hy9NVNu9u-exZRrENDrkvEJ_8IuHOQ4BKOfqyejas0TRUUlvfFC4c5r0ZWLiUqAMnJSuq7w_in6kOiug9kz0E92R13jBcrFNKrkkAyIIHBM3CP1SiElf6GHKS4UeY2mSf9JM/s1600/Sankry%C5%BEa.jpeg" height="300" width="400" /></a></div>
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一般人看不懂,看懂的绝对不是一般人!<br /><br />人们接受真相的过程可以分为三个阶段——嘲笑、否认和接受。<br /><br />1. 看中一台电脑,需要9000元。他每月的收入只有2000.老婆对他说,你疯了,你买了就离婚。他问我怎么办。我说,你配不上那个电脑。连自己喜欢的东西都没勇气去争取你将来在社会上还能混成啥样?他咬咬牙买了。为了还债他开始不停的兼职。终于在一个月内还清了所有的余款。他的妻子并没有因为他的疯狂而离开他。他的妻子把他带进了车市,说:老公,我们贷款买了这辆宝马吧。他一开始吓死了。以为老婆是疯了。1年后他还清了宝马的贷款。<br /><br /><br />【悟到】你连追求自己喜欢的事物与人的勇气都没有,你注定是个失败者。<br /><br /><br />2. 两马各拉一货车。一马走得快,一马慢吞吞。于是主人把后面的货全搬到前面。后面的马笑了:“切!越努力越遭折磨!”谁知主人后来想:既然一匹马就能拉车,干嘛养两匹?最后懒马被宰掉吃了。这就是经济学中的懒马效应。<br /><br />【悟到】让人觉得你可有可无, 你被踢开的日子就不远了。<br /><br />3. 夜市有两个面线摊位。摊位相邻、座位相同。一年后,甲赚钱买了房子,乙仍无力购屋。为何?原来,乙摊位生意虽好,但刚煮的面线很烫,顾客要15分钟吃一碗。而甲摊位,把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客,温度刚好。<br /><br />【悟到】为客户节省时间,钱才能进来快些。<br /><br />4. 一禅师见一蝎子掉到水里,决心救它。谁知一碰,蝎子蛰了他手指。禅师无惧,再次出手,岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说:它老蜇人,何必救它? 禅师答:蜇人是蝎子的天性,而善是我的天性,我岂能因为它的天性,而放弃了我的天性。<br /><br />【悟到】我们的错误在于,因为外界过多地改变了自己。<br /><br />5. 曼德拉曾被关压27年,受尽虐待。他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说:当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。<br /><br />【悟到】原谅他人, 其实是升华自己。<br /><br />6. 有人问农夫:“种了麦子了吗?”农夫:“没,我担心天不下雨。”那人又问:“那你种棉花没?”农夫:“没,我担心虫子吃了棉花。”那人再问:“那你种了什么?”农夫:“什么也没种,我要确保安全。”<br /><br />【悟到】 一个不愿付出、不愿冒风险的人, 一事无成对他来说是再自然不过的事。<br /><br />7. 三人出门,一带伞,一带拐杖,一空手。回来时,拿伞的湿透了,拿拐杖的跌伤了,第三个好好的。原来,雨来时有伞的大胆地走,却被淋湿了;走泥路时,拄拐杖的莽撞地走,时常跌倒;什么都没有的,大雨来时躲着走,路不好时小心走,反倒无事。<br /><br />【悟到】很多时候, 我们不是败在缺陷上,而是败在优势里。<br /><br />8. 一个小镇中,一位商人开了一个加油站,生意特别好,第二个来了,开了一个餐厅,第三个开了一个超市,这片很快就繁华了。另一个小镇,一位商人开了一个加油站生意特别好,第二个来了,开了第二个加油站,第三个、第四个恶性竞争大家都没得玩。<br /><br />【悟到】一味走别人的路,必将堵死自己的路。<br /><br />9. 一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。鸽子问:你要飞到哪?乌鸦说:其实我不想走,但大家都嫌我的叫声不好,所以我想离开。鸽子告诉乌鸦:别白费力气了!如果你不改变声音,飞到哪都不会受欢迎的。<br /><br />【悟到】 如果你希望一切,都能变得更加美好,就从改变自己开始。 <br />10 .一户人家有三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚!老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊!<br /><br />【悟到】即使环境相同,思维方式不同,也会影响人生的不同。<br /><br /><br />11. 小和尚负责清扫寺院落叶,每天要很长时间才能扫完。有人对他说:“你打扫前用力摇树,把落叶统统摇下来,明天就不用打扫了。”小和尚觉得很对,就高兴地照办了,可第二天院子里如往日一样满地落叶。无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。<br /><br />【悟到】活在当下。<br /><br />12. 野猪和马一起吃草,野猪时常使坏,不是践踏青草,就是把水搅浑。马十分恼怒,一心想要报复,便去请猎人帮忙。猎人说除非马套上辔头让他骑。马报复心切,答应了猎人的要求。猎人骑上马打败了野猪,随后又把马牵回去,拴在马槽边,马失去了原先的自由。<br /><br />【悟到】你不能容忍他人, 就会给自己带来不幸。<br /><br />13. 人骑自行车,两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右;人开汽车,一脚轻踏油门1小时能跑100公里;人坐高铁,闭上眼睛1小时也能跑300公里;人乘飞机,吃着美味1小时能跑1000公里。<br /><br />【悟到】 人还是那个人,同样的努力,不一样的平台和载体,结果就不一样了Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-39036126604131112202014-04-03T10:49:00.001+08:002014-04-03T10:49:39.593+08:00暖的玩笑,女店員收到逆轉人生的小費在光学滑鼠底下贴便利贴、把巧克力饼乾内馅换成牙膏,这些恶作剧或许使我们发笑,可是愚人节一过,甚麽也不会留下。然而有另一种恶作剧,它能够令人感动、讚叹活著的美好,甚至让一个觉得人生已经到达谷底的人重新振作起来,那就是「暖的玩笑」。<br />
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<b><span style="color: #073763;">而说到有谁适合接受「暖的玩笑」,那当然非Chelsea Roff莫属。</span></b><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV7s4fZNH_l4vT2Tn-sqh0vF3hU3ZW_VFJl25HOJM8pK0VDLEAYiYB3v7laD6FMg92CsarGYrENfs7Gyc-bY9wuLehezKmVfmVJ8EiTGIO-Aw4bhm8xOAziFa9AH2Y0PLp3vFBZNFjFZFx/s1600/d569040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV7s4fZNH_l4vT2Tn-sqh0vF3hU3ZW_VFJl25HOJM8pK0VDLEAYiYB3v7laD6FMg92CsarGYrENfs7Gyc-bY9wuLehezKmVfmVJ8EiTGIO-Aw4bhm8xOAziFa9AH2Y0PLp3vFBZNFjFZFx/s1600/d569040.jpg" /></a></div>
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她是一位平凡的女服务生,由于家庭因素从小打工赚钱扶养自己的妹妹。成长过程中,她曾染上相当严重的饮食失调症,后来靠瑜珈运动才克服。现在,她在工作后的有限时间裡,还会无酬教导其他饮食失调病患瑜珈,希望他们能像她一样战胜病魔。<br />
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所以,YouTube上的慈善恶作剧频道Break找上她,决定送给她足以改变人生的小费<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpnC17rzk7dDUsKyUktDpfYHLluL8PKeBJg10VW07dfO9CelJP3coMpYatDqidaQxHN-806UzahPhKK066JCWcVxjXC2866TjyR4I852ulPBhDZUzrwCXTXKzQxW0yJwG-DnM67GNCoR6c/s1600/d569041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpnC17rzk7dDUsKyUktDpfYHLluL8PKeBJg10VW07dfO9CelJP3coMpYatDqidaQxHN-806UzahPhKK066JCWcVxjXC2866TjyR4I852ulPBhDZUzrwCXTXKzQxW0yJwG-DnM67GNCoR6c/s1600/d569041.jpg" /></a></div>
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首先,第一位「客人」用完餐后,留下1000美元的小费<br />
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Chelsea看到后整个人都傻了<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5RH56M-TgQ7C-t9D-JBu9bN3V07B58AR-YLtg_gXsmcnf2K152V9bKwQPI1OZ4bvIrXqcgBraNE4a-FNe-Smgogtx-AKRPrQ78Z4dFs7PMzdLd_wDhGE-Mva33BqXPvAGEmHyb0ofariE/s1600/d569035.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5RH56M-TgQ7C-t9D-JBu9bN3V07B58AR-YLtg_gXsmcnf2K152V9bKwQPI1OZ4bvIrXqcgBraNE4a-FNe-Smgogtx-AKRPrQ78Z4dFs7PMzdLd_wDhGE-Mva33BqXPvAGEmHyb0ofariE/s1600/d569035.jpg" /></a></div>
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同事们对恶作剧都知情,却还是配合演出说「哇~你是对他说了甚麽啊?」,无私的Chelsea认为自己不能独佔这笔钱,决定跟大家分出去<br />
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接下来,第二组「客人」因为没带够现金,坚持要把两张去夏威夷的机票当作小费<br />
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第三位客人在餐厅裡看瑜珈书籍,吸引Chelsea的注意。这位女客人呢,其实是一名临床心理学家,她在事前听了Chelsea的故事,认为透过瑜珈治疗饮食失调症是个很棒的作法,所以她要给Chelsea的小费是,在她新的疗程中担任瑜珈讲师。<br />
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最后一位客人,已经完全不理会这小费是否合乎逻辑了,直接把汽车钥匙夹在帐单上,并要求Chelsea跟她出来一起看看新车。<br />
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当然不能再用「给小费」当作理由,因此这时候改变Chelsea一生的人出现了,她的第一个瑜珈老师Diana Roehl。就是她带Chelsea走进瑜珈的世界,也是她找来Break製作单位献上一系列「暖的玩笑」,而她现在则成为第五个逆转人生的小费,出现在Chelsea眼前任何一样礼物,都比不上在人生低谷时拉你一把的人。<br />
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<b>完整影片</b><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/p2zUf06iy1A" width="480"></iframe><br />
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原文網址: <a href="http://www.ettoday.net/dalemon/post/2798#ixzz2xmpAOCGq">暖的玩笑,女店員收到逆轉人生的小費 | 鍵盤大檸檬</a> <a href="http://www.ettoday.net/dalemon/post/2798#ixzz2xmpAOCGq">http://www.ettoday.net/dalemon/post/2798#ixzz2xmpAOCGq</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-89795899119278560312014-03-27T15:52:00.001+08:002014-03-27T17:21:23.283+08:00一年还清4万美元 美国主妇如何摆脱债务负担<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij1A9SBpgqHJgM_rNQf2RXld0Yl_sZNSw7J75kelZ-jMKp73ZS37W2wE9g6gGDmssnkX9PsZuBRqMjg3O8Wa3sjipIgYs3pkjh7J7cOzL4GhQwVs5QVUK8vi3jpQiCOeArKAEhjGXrScBd/s1600/xinsrc_5320404031333945273317.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij1A9SBpgqHJgM_rNQf2RXld0Yl_sZNSw7J75kelZ-jMKp73ZS37W2wE9g6gGDmssnkX9PsZuBRqMjg3O8Wa3sjipIgYs3pkjh7J7cOzL4GhQwVs5QVUK8vi3jpQiCOeArKAEhjGXrScBd/s1600/xinsrc_5320404031333945273317.jpg" /></a></div>
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在马来西亚,家庭债务问题,日趋严重。不久的将来,已经负债累累的政府,非常可能进一步削减各种补贴,以及铁定推行消费税。这对负债家庭,可说是百上加斤。所以,我们必须提早作出准备。且让我们一起来看看美国家庭是如何在逆境中,摆脱债务负担。</div>
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美国经济危机带给美国人的最大教训就是绝不能欠债太多。本文专门介绍美国的几位家庭女主人,看看她们是如何摆脱债务负担,从而使家庭生活更加充满阳光的。<br />
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美国人拥有的消费债务总额达到11万亿美元,其中有8570亿美元是信用卡债务。许多美国家庭似乎陷入赚钱、还债的恶性循环而不能自拔。美国经济危机带给美国人的最大教训不是股市缩水了、房子不值钱了,而是绝不能欠债太多。依赖借债换得舒适生活不再是美国人的选择,而对于那些已经欠下不少债务的家庭而言,早日还清债务就成了生活中新的目标。本文专门介绍美国的几位家庭女主人,看看她们是如何在生活摆脱债务负担,从而使家庭生活更加充满阳关的过程。就如同一位单亲母亲所言,她从被债务压得喘不过气来,到看到了未来生活的希望,她走过了一条摆脱债务的曲折之路,从而对家庭理财有了更深刻的认识。<br />
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<h3>
单亲母亲一年还清4万美元</h3>
费雪是一名单亲母亲,她有一个2岁的女儿需要抚养,她欠下的债务并不算太多,一共40000美元稍多一些。这些债务包括35000美元的大学教育贷款、4000美元的信用卡债务和个人贷款、1500美元的医疗费用账单。每个人欠债应是有一定原因的,否则谁也不愿意成为债奴。同样要消除背负的债务负担也是要有动力的,否则这债奴的帽子一时半会还摘不掉。费雪表示,自从离婚成为单亲妈妈后,自己就决定不论采取什么方式,一定要在财务上成为不背负债务的自由人。要用自己的努力抚养女儿成人,而不是依赖他人,甚至有一天为女儿置下属于自己的房子。<br />
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对于一个收入不高而又要抚养孩子的单亲母亲而言,能够有这样的生活观应当说是很健康的。既然已经背负了40000多美元债务,如何能够在短期内还清,这就需要具体的步骤和实际行动了。2012年10月,费雪开始向信用卡债务开战,在4个月内先解决了3000美元的信用卡债务。费雪的起步很好,由于信用卡债务的利率较高,越少欠信用卡债务,越容易摆脱债务负担。之后费雪参加了一个免费的家庭理财项目,学习和掌握一些基本的家庭预算和理财方式,将偿还债务和家庭理财结合到一起。<br />
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要想还债,就需要减少支出,而生活上必要的支出又难以减少,在这种情况下该如何做?费雪的做法是,对于一些必需品但价格又不低的物品,尽量寻找折扣券,这一折扣就能省下不少钱。手机每月的话费不低,那就找话费便宜的公司,将花里胡哨的服务项目减少,这话费自然就降下来了。在家庭生活上,费雪杜绝所有不必要的支出,比如说订购有线电视、家中固定电话。家里一些不再需要的物品拿到网站上去拍卖,女儿的旧衣服卖到旧货店,然后再用卖旧衣服的钱给女儿买合身的衣服。经过一年的努力,费雪付掉了她背负的所有债务。费雪说,从家庭理财中学到的是,量入为出不是让自己过着穷酸的日子,而是在生活中有所节制,该花的钱就花,不该花的钱就别花。当然这是一种挑战,谁不想享受舒适的生活,但为了享受舒适生活而背上大量债务就是一件不好的事。<br />
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增加收入成还清债务主要手段</h3>
杰克夫妇拥有的债务不算太高但也不低,不到15万美元,而这对夫妇花了9年半的时间终于成了不欠债的人,这也说明家庭在生活中既要维持正常生活水平又要还债还真是一件不容易的事。杰克夫妇欠下的债基本上是大多数美国家庭都会欠下的债,这包括信用卡债务、大学教育贷款、汽车贷款、住房改进贷款和房贷等。45岁的杰克说,这些债务让我感到压力和困惑,我痛恨每个月挣来的钱多数是用来还债,我已经有些窒息的感觉。杰克想还清债务的最大动力就是要获得自由,也就是家庭财务上不负债的自由。而杰克在家庭财务的目标很简单,自己能够决定钱要花在什么地方,而不是每个月被账单牵着鼻子走。<br />
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在咨询了财务顾问后,杰克制订了偿还17000美元信用卡债务的计划,她用了3年时间终于将信用卡债务全部付清,而且从那以后再也不利用信用卡来借债度日,所有信用卡债务当月付清。在失业很长时间后,杰克找到了一份月薪2100美元的工作,这让杰克觉得很富有了,因为这些收入可以帮助他们尽早偿还完家庭债务。在家庭基本物品上,若需购买则尽量在物品打折的时候购买。家里的设施需要修理,能自己做的就不请修理人员来修。在拥有全职工作的同时,这对夫妇还分别再找到兼职工作,增加收入成为能够还清债务的一个主要手段。杰克夫妇从还债中学到的理财知识是,期待最好的、计划应对最坏的、准备迎接家庭理财令人惊喜的结果。<br />
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专家指导还信用卡债务更顺畅</h3>
47岁的康迪夫妇欠债12万美元,他们的还债史是用了4年零4个月。康迪夫妇最大的债务是信用卡债务,两人拥有11张信用卡,常出现的情形是这张卡消费,那张卡还钱。康迪夫妇还债是被逼的,因为他们已经到了承受不起信用卡债务负担的程度。信用卡债务的利率上升到27%,每个月仅是偿还信用卡利息就要1500美元。既然信用卡债务已经成为家庭财务安全的大敌,唯一的办法就是早日还清债务。信用卡债务偿还是要有点学问,这需要专业人士的指点,比如如何降低利息率、如何减少被罚款、如何规划还款金额。在理财专家的指导下,康迪夫妇利用信用卡还款的一些好的方式,加快还款力度,这等于减少债务利息的累积。在还债上,这对夫妇还做了分工,老公采取“攻势”、老婆来上个“守势”。康迪老公找了一份兼职工作,从凌晨12点到4点,一周五天,就图能多挣点。而康迪的“守势”就是大幅削减家庭预算,保证基本生活之需就可以。<br />
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为了庆祝全部债务还清,康迪夫妇一起到海边度了个小假,这是康迪第一次到海边度假。他们庆祝什么呢?用康迪的话说,她感到宽慰的是终于理解到按照收入来规划家庭生活是一种很好的生活方式,过度地依赖借债来生活,可以享受一时,但带来的不良后果可能会影响一生。<br />
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1万美元的债务也能令人不安</h3>
34岁的斯蒂芬尼欠债不多,主要是大学教育贷款,有10000美元。但斯蒂芬尼就是不喜欢背着债务过日子,而且她的一个目标是买房子,要买房子就得攒头款,而在背负债务的情况下,攒钱就会很累。所以斯蒂芬尼决定要用1年时间将欠下的学生贷款还掉,然后集中精力为买房子攒头款。斯蒂芬尼在银行开设了储蓄账户,将省下的钱存到银行里,当钱积攒到一定数量时,就用来还债,而且是专款专用。对于生活中不必要的开销,能压缩的就压缩。即使是像参加婚礼这些需要出钱的场合,斯蒂芬尼则是能不参加就不参加,虽然有点丢面子,但这方面的支出却是大大减少。斯蒂芬尼说,通过还债学习到,人在生活中其实是可以少花钱也能不降低生活水平,少花钱带来的是一种财务上的自主和自由。过去喜欢逛街,买东西有些随心所欲,而现在更喜欢慢跑锻炼身体或是在家里做些家务。<br />
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夫妻在欠债上避免“同吃一锅饭”</h3>
44岁的索亚娜欠债不少,共计有80000美元,她用了4年时间将这些债务还清。离婚后,索亚娜发现自己陷入了经济上的困局,大量的消费债务摆在面前,而且很多债务还是前夫大手大脚花钱留下的。在结婚后,索亚娜和丈夫将两人的收入合二为一,也就是一家人没有两颗心。但由于索亚娜是家庭财务主管,负责家庭财务的运转,这一离婚,家中的债务却是大多堆在索亚娜的肩上了。<br />
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节省开支、增加收入是绝大多数美国人还债的模式,索亚娜自然也不能脱俗。但索亚娜除了找兼职工作以获得额外收入外,她还有个“绝招”,就是利用服务换取服务。比如索亚娜为理发师免费修理计算机,然后可以获得免费理发的待遇,虽然这是最原始的以“物”易“物”,但却能省下不少钱来。索亚娜还在个人所得税报税上下功夫,通过会计师将能够合法抵税的项目全部用上,这等于是向“山姆大叔”挖钱,虽然有些辛苦,但“山姆大叔”的金矿真的能淘出金子来。<br />
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索亚娜说,只要一个人想实现家庭的财务目标,办法会有的,就看做不做。最后索亚娜还清了债务,但她在婚姻中家庭财务管理上那一段不幸往事也成了她最大的教训。索亚娜总结自己的教训时表示,信用卡是很可怕的,如果有了伴侣或是丈夫,两个人需在信用卡上分开,个人的信用卡支出两个人要单独负责,最后的债务也才能划分的清楚。看起来,即使是夫妻,有些财务还是分开要好些,因为一旦离婚,这搅在一锅里的马勺,就有可能变成意想不到债务负担。<br />
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生活中做到付账单时不手软</h3>
劳里还债的例子多少有些令人感到悲酸,她欠下的债务有40000美元,而且全部是各类信用卡债务。劳里为何下定决心要还清这些债务呢?原来在劳里生下孩子后发现,每个月的收入用于生活开销和还债后,居然没钱给婴儿买尿布和食品,甚至连电费都没钱去付。当每月到付账单的时候,手都发软,因为没钱来付,只能东挪西拼。而家中的孩子也感受到财务上的压力,直喊家里太穷了,劳里知道这是她必须做出改变的时候了。在4年时间里,劳里一家不再去度假、也不去下馆子,最大程度节省电力消费,汽车不开了,乘坐公共汽车上下班。劳里又找了第二份工作,而把在二手货店购物和使用折扣券购物当成第三份工作。劳里也把自己的知识用在家庭日常生活上,她在家中自己做洗涤剂、肥皂、洗衣剂、除臭剂、唇膏、洗发剂。经过4年的努力,劳里终于成了无债一身轻之人,虽然她还保留着三张信用卡,但在消费时格外谨慎。由于能够及时偿还信用卡债务,劳里现在获得了较高的信用卡信用分数,这为以后的大额贷款取得较优惠的贷款利率奠定了基础。<br />
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以上资料来自网络。<br />
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相关新闻</h3>
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财政部副部长阿末玛士兰表示,我国在2013年家庭债务高达8543亿令吉,占国民生产总值的86.8%,而家庭债务近年来呈现较温和的成长。<br /><br />他表示,家庭债务当中,比例最高的是总共3777亿令吉的房贷(44.2%),其次为1499亿的车贷(17.6%),第三则是1415亿的个人贷款(16.6%)。</div>
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载自<a href="http://ow.ly/v255B" target="_blank">东方日报</a>。</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-49746197788932566592014-03-24T08:00:00.000+08:002014-03-24T08:00:03.782+08:00化解工作中的冲突,混迹职场无压力<blockquote class="tr_bq">
身处职场的上班族们,在关系复杂万变的办公室里,同事之间朝夕相对,难免会发生一些不愉快的事情,产生一些摩擦,甚至引起冲突。这时候,如果处理不当,就会加深误解,陷入困境,甚至导致同事间的关系破裂。</blockquote>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3L3XS0GcQqFgvLm80SufxrWd7JIy1pWisW9Q-mjbJyqsFmOUFwzFcDp523LTJlOEa_WwI-K5KNifbu2SJVj0zKeiBoM4O4QXxznE0-3y9osvnoOKxBqg9rO5pxykQ4M7FHokmFBk2olSy/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3L3XS0GcQqFgvLm80SufxrWd7JIy1pWisW9Q-mjbJyqsFmOUFwzFcDp523LTJlOEa_WwI-K5KNifbu2SJVj0zKeiBoM4O4QXxznE0-3y9osvnoOKxBqg9rO5pxykQ4M7FHokmFBk2olSy/s1600/2.jpg" /></a></div>
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<br /><br />身处职场的上班族们,在工作上常常会遇到这种情况:本来一件无可厚非的工作安排,却总是可能会遭遇到同事的反感和抗拒。在关系复杂万变的办公室里,同事之间朝夕相对,难免会发生一些不愉快的事情,产生一些摩擦,甚至引起冲突。这时候,如果处理不当,就会加深误解,陷入困境,甚至导致同事间的关系破裂。<br /><br />顾霞是海期资产管理公司的一名老员工,虽然这些年并没有过于突出的表现,但平日里的工作也是兢兢业业。但是,最近公司招了一名新晋的硕士毕业生跟她同部门合作,却是出现了许多顾霞没想到的情况。“我觉得自己并没有摆老员工的架子,许多事我都希望跟他商量着来,但是,这新来的同事每次都喜欢反驳我的提议,认为他的知识水平更高,作出的方案更合理。几次三番下来,我就有点不满意他了,最近的几次,我也开始在他提方案时反驳,几回我俩几乎都有点呛起来了。”<br /><br />但是,顾霞表示,她自己的性格其实不愿意和同事发生冲突,但是跟这位新同事的相处问题的确是让她现在头疼不已了。<br /><br />每个在职场中的人都会遇到与同事出现意见不同的时候,小心处理可以使双方意见交流,促进沟通;如果处理失当,便会造成矛盾冲突,影响工作情绪,甚至影响整间公司的效率。一旦与同事发生冲突,应该对事不对人,尽量控制自己情绪,缓和气氛,积极化解大家的矛盾,才是正确的办法。当然,你还可以考虑以下一些方法。<br /><br /><h3>
自我检讨敢于承担</h3>
处理意见冲突时,态度要诚恳,如果责任在自己一方,就应勇于向同事承认错误及道歉。作为上级的可以主动和弹性灵活处理,主动承担一些冲突的责任,给下属一个下台阶。所谓人心肉造,这样的胸襟容易感动同事,从而化?x戈为玉帛。<br /><br /><h3>
主动开口打破闷局</h3>
很多人都有这样的经验,就是当与同事意见冲突之后,在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼,实际上双方内心都在期待对方先开口。所以作为公司一分子,遇到有隔阂的同事时,更应及时主动问好,热情打招呼,以消除冲突所造成的阴影,给其他同事留下一个不计前嫌,大方处事的印象。职场中人不必要坚持一份不实在的自尊,如果只因为一时之气而不理睬对方,碰面时昂首而过,当作对方不存在,长期下去会令冲突矛盾像滚雪球般愈滚愈大,势必形成更大的隔阂,令和谐共事更加困难。<br /><br /><h3>
不争论冷静处理</h3>
当下属与自己发生冲突之后,作为上级的应该不计较和不争执,冷静地表达观点,避免不必要的语言暴力。其实粗暴争论解决不了问题,假如双方都情绪激动时,只好停止争论,暂时终止讨论,让气氛平复下来后,再作处理。</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-85950450167832376392014-03-21T08:30:00.000+08:002014-03-21T08:30:00.776+08:00“OK”一词就要175岁生日了<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPTURtpVa4TULmTsht3JosKRMrFibwk_kLXi9fc322fVnm-J20z9NvkeGnNRFyivnh0pnhOxTe68KrYun0DARJByhlKYW-YhFYQd1axTMTcaBaHG4AjxkOakYeoFBHOcSxXC8CKb-B2Z7M/s1600/_51322005_okmont_thinks_464.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPTURtpVa4TULmTsht3JosKRMrFibwk_kLXi9fc322fVnm-J20z9NvkeGnNRFyivnh0pnhOxTe68KrYun0DARJByhlKYW-YhFYQd1axTMTcaBaHG4AjxkOakYeoFBHOcSxXC8CKb-B2Z7M/s1600/_51322005_okmont_thinks_464.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
诞生于1839年的美国波士顿。堪称世界上最流行的词语。据美国《纽约每日新闻》报道 “OK”是全球使用频率最高的、最通用的词语,今年3月23日,它就要175岁了。<br /><br />“OK”诞生于19世纪的缩写潮中,后来跟它的手势一起红遍了全球。过去几周中,美国纽约市64岁的退休英语教师亨利·纳斯一直在街头派发倡导“国际OK日”的卡片。“世界各地的人都会说OK,但他们大部分并不知道这个词语的来源,”纳斯表示,“其原因可能是这个词真的太普及了。”<br /><br />已故词源学家艾伦·沃克·里德认为OK的历史始于1839年,当时《波士顿早报》幽默的编辑们在签署文章时用“OK”或“oll korrect”来表示“完全正确”(all correct)。同一年的3月23日,OK第一次登上报纸,《波士顿早报》的一篇文章里使用了这个词语。从那以后,OK这个词很快得到了公众的接受和认可。<br /><br />1840年,来自纽约州金德胡克的民主党总统候选人马丁·范·布伦将OK用到了政治宣传口号中,从而得到广泛运用。过了约一个世纪后,OK这个词语已经深入美国人的生活,《OK:美国最伟大词语不可思议的故事》一书作者艾伦·梅特卡夫表示,1969年宇航员奥尔德林在月球上说的第一句话就是“OK,发动机停止”。<br /><br />现代的短信息促使一大批缩写词诞生,比如BTW(by the way,顺便说)、LOL(laugh out loud,大声笑),但在文化关联性上它们都无法跟OK相比。比如,谷歌眼镜的语音启动是“OK, Glass”,美国最著名的约会网站名为“OK Cupid”。<br /><br />事实上,使用6种语言的联合国每天都在赞美OK这个词。翻译员们不用将OK翻译成外交官的母语,因为每个人都懂得它的意思。“这是不用翻译的词,”巴纳德学院翻译研究中心主人皮特·康纳表示。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-24725371889935966572014-03-20T08:00:00.000+08:002014-03-20T08:00:01.059+08:00社交万人迷的秘密<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKFTSfB9ZxMrG5YhbdlPRXkcSrkGRZypEzc7U-uUijx-qivTJ31mn_bkUV08bxr-To6_SvEbFIWhuEvRfBm4bCmBrv22XWHS6nYmuNwvqyM8U480j4FWNpvlKTsXcDLKHdAqovbKeCKQz/s1600/311.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKFTSfB9ZxMrG5YhbdlPRXkcSrkGRZypEzc7U-uUijx-qivTJ31mn_bkUV08bxr-To6_SvEbFIWhuEvRfBm4bCmBrv22XWHS6nYmuNwvqyM8U480j4FWNpvlKTsXcDLKHdAqovbKeCKQz/s1600/311.jpg" height="251" width="320" /></a></div>
想成为社交万人迷,每个都喜欢你吗?其实这比你想象的要简单的多。研究得出以下6条结论:<br />
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1. 鼓励人们谈论他们自己 <br />
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这种做法给别人大脑带来的愉悦相当于食物或者金钱。研究者们报告称,无论是在私人谈话还是通过脸书推特这些社交软件交流时,谈论自我总会激发类似于食物和金钱给大脑带来的愉悦感。哈佛大学神经系统科学家Diana Tamir和她的哈佛同事 Jason Mitchell共同完成了这个实验说“自我表露会带来超级多的满足感。”他们的科研结果发表在《美国国家科学院院刊》上,人们甚至不要钱,也想要表露自己。 <br />
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2. 提供反馈,询问问题 <br />
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如果你使用问题来引导人们发现自身在思考过程中的错误,允许他们自己想出解决办法,人们更不容易感受到威胁,且更愿意跟随你的引导。在这个过程中,不是你来寻找问题,而是他来寻找自身思考过程中的缺漏。通过之后的反馈来让他知道之前的假设或者决定其实是没有意义的。你越能帮助他找到自己的见解,就更能有效的帮助他人,即使他压根没意识到情况到底是怎样的。让他人找到正确的见解意味着“促进积极的改变”,而不是“建设性的表现反馈”。 <br />
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3. 寻求建议 <br />
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斯坦福教授 Jeffrey Pfeffer、谈判专家Robert Cialdini 以及其他专业人士都推荐过询问他人的建议是一种很有力的影响他人并且让他人喜欢你的好方法。 <br />
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沃顿商学院的 Adam Grant 解释了这背后的道理。新研究显示当我们缺乏权威的时候,询问他人的建议是一种影响他人的有效手段。 <br />
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在一次实验中,实验员 Katie Liljenquist 让人们来谈论一处房地产的销售。 <br />
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当销售人员只专注于想要卖出尽可能的高的价格的时候,只有8%的人达到了目标。当销售人员询问顾客如何才能满足他们的要求时,42%的销售人员最后达到了卖出房产的目的。 <br />
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寻求建议鼓励了人们之间更多的合作以及信息的共享,把潜在的有争议的协商变成一个双赢的局面。研究显示,在制造业,金融服务业,保险业和医药行业,询问对方的建议都是最有效影响同事,上司和下属的方法。 <br />
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4. 两个问题的技巧 <br />
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询问他人生活中积极的东西,在他们回答后再询问他们对于生活什么看法。这个方法是基于诺贝尔奖心理学家Daniel Kahneman的研究。对于第一个问题的积极回答会引导人们在回答第二个问题的时候也感到积极。同样的模式也表现在询问学生和父母的关系或者经济情况如何。在这两个例子里,报告显示满意度在特定领域会主宰幸福,任何情感上的重大问题对于改变一个人的情绪都有着同样的作用。 <br />
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5. 重复最后三个词 <br />
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积极的倾听具有不可思议的力量,人质谈判人员用它来建立融洽的关系。未经过培训有什么快速直接的方法积极的倾听吗?社交技能专家和作家 Leil Lowndes 推荐的是简单的重复,简单的重复或者鹦鹉学舌般的重复你的小伙伴说的最后两个或者三个字,使用一种同情或者质疑的语气。这样会把对话重新丢会到你的小伙伴那边。 <br />
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这样显示你在听,而且你很感兴趣,也会让你的小伙伴有兴致把接下来的故事说完。使用这个方法的时候你需要稍微精明点,但是效果很好哟. <br />
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6. 积极八卦 <br />
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研究显示你如何评论他人,也会影响让人如何评价你。赞美他人,你留下的也许是个积极的印象。而抱怨,会把你和这些不好的负面的影响都联系起来。当你说别人的八卦的时候,听者会无意识的把你和你所描述的性格联系起来,最终导致这些不好的人格转移到你的身上。所以尽量讨论同事朋友积极愉快的事情,你看上去就会使个很好的人。相反的话,经常抱怨他人的失败,他人也会无意识的把这些失败和你联系起来。<br />
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来源:网络</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-25120689255179855312014-03-19T08:00:00.000+08:002014-03-19T08:00:07.088+08:00为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWTkeDMYadG48avi8-GewcSP7JiVyLtdP0FwGQ5N9yQaGpCGs6_cG5BFtECyw02yiKpJ8vr3RQgRKra8Y4rfsxSO_7QgS1GHcFmBDaUNiubwab2bZHiQ-HPIHZ1SZg3JfQCk-WRft-z94/s1600/1920327_368987546575569_884494510_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWTkeDMYadG48avi8-GewcSP7JiVyLtdP0FwGQ5N9yQaGpCGs6_cG5BFtECyw02yiKpJ8vr3RQgRKra8Y4rfsxSO_7QgS1GHcFmBDaUNiubwab2bZHiQ-HPIHZ1SZg3JfQCk-WRft-z94/s1600/1920327_368987546575569_884494510_n.jpg" height="312" width="320" /></a></div>
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚?我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?<br /><br />你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放饭后的一串饱嗝?休息的真正含义是什么?是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。<br /><br />如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动的名字听起来有多轻松,看上去有多High,它都是一种错误。抛弃它们,来一场休息革命!<br /><br />首先,来看看我们对休息有哪些误解:<br /><br />■脑力劳动者,补瞌睡对你没什么用<br />你写了一天的文案,主持了一天的会议,当一切都结束了,你叹到:太累了,这一天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。<br /><br />睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,应采取静的休息方式。通过睡觉,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出去。如果不是很累,也可以在床上先躺一躺,闭目静息,让全身肌肉和神经完全放松后,再起来活动活动。<br /><br />但如果你是坐办公室的,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,对待这种疲劳,睡眠能起到的作用不大,(除非你是熬夜加班,连正常睡眠时间都达不到)因为你需要的不是通过“静止”恢复体能,而是要找个事儿把神经放松下来。这样你可以理解为什么你周末两天不出门依旧无精打采,而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。<br /><br />■不必停下来,只是换一下<br />既然睡觉不能帮助我们休息大脑,那什么办法才可以?答案是不停止活动,而只是改变活动的内容。大脑皮质的一百多亿神经细胞,功能都不一样,它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区,这一区域活动,另一区域就休息。所以,通过改换活动内容,就能使大脑的不同区域得到休息。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验。为了消除右手的疲劳,他采取两种方式—一种是让两只手静止休息,另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动,然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。结果表明,在左手活动的情况下,右手的疲劳消除得更快。这证明变换人的活动内容确实是积极的休息方式。<br /><br />比如你星期五写了5个小时的企划案, 最好第二天去给你的盆栽们剪枝而不是睡到太阳晒屁股。还有一点,当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时,你不妨在脑力劳动内部转换。法国杰出的启蒙思想家卢梭就讲过他的心得:“我本不是一个生来适于研究学问的人,因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上。但是,我连续研究几个不同的问题,即使是不间断,我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去,这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是,我就在我的治学中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究。这样,即使我整天用功也不觉得疲倦了。”所以,这天你要是有好几个问题要处理,最好交替进行,而不要处理完一个再开始的二个,那样会很快被耗尽。<br /><br />■最好的休息,是让你重燃生活的热情<br />我们的疲惫主要来自对现有的一层不变的生活的厌倦。所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。如果你干完一件事,能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情,调节情绪的方法。但可惜,我们缺乏对“休息”的想象力。我们能想出来的休息方法不是痴睡就是傻玩。<br /><br />我们给你开了下面一些活动清单,基本思路是以“做”来解决“累”,用积极休息取代消极放纵。当然,最适合你的方法还是要你自己探索。事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松,那么就去吧,别管世界上的其他人都在玩什么。<br /><br />也许你可以:<br />●用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌<br /><br />●试着放弃在周六晚上去酒吧,10点入睡,然后在7点起床,去没有人的街上走走,或是看看你从来没有机会看到的早间剧场,你会发现这一天可以和过去的千万个周末都不相同。<br /><br />●不要再去你已经去过无数次的度假村找乐子了。找一条你你从没去过的街道,把它走完。你会发现这个你感到腻味的城市结果你并没有完全体会到它的妙处。<br /><br />●旅行,而不是换个地方消遣。去一个地方对那个地方本身心存好奇,对自己这趟行程心存美意,感受自己经验范围以外的人生样貌。而不是坐了5小时飞机,只是换个地方打麻将,换个地方游泳,换个地方打球。<br /><br />●从这个周末起学习一项新的技艺,比如弹电子琴,打鼓。每周末练习1小时以上。<br /><br />●去社交。不要以为它总是令人疲惫的。虽然和看书比起来,它稍有点令人紧张,但也能让你更兴奋,更有认同感。你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道。它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会,这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人,而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。<br /><br />●做点困难的事,如果你是精神超级紧张的人。心理学家发现解除神经紧张的方法,是去处理需要神经紧张才能解决的问题。曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议,结果他得到的处方是去动物园当驯狮师。一个月以后完全康复。所以压力特别大的时候你可以为自己再找分工作,但不要是和你职业类似的。比如去孤儿院做义工,或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起,或者做一道超级复杂的数学题。<div>
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<i>编案:重点是休息,然后做点和平时反差大的事。</i></div>
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来源:网络</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-32988499182936813572014-03-18T08:00:00.000+08:002014-03-18T08:00:00.095+08:00混迹职场,做了你就死定的事这次说的是肢体语言。<br />
<br />
<u><b>摘要:</b></u><br />
与同事沟通,<br />
无视对方,故作专注<br />
两臂交叉,不屑一顾<br />
衣冠不整,旁若无人<br />
<br />
在老板面前,<br />
只看手机,不看对方<br />
目光游离,不愿聚焦<br />
死盯时间,对表发呆<br />
<br />
详情看图:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggisYj7n1kSbHKj7M6O_BXR2bHwa_eCls8sKZgd9BtwKwM8afEZS7_rW-TIjXHu0kFMPE1oZ_re6nMTY7pAjff81DBM4Oais54n9fqmjsiTNJpToY9woxKsyItrRxuwpaoGM7__MdBd1bh/s1600/1374137753_78056800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggisYj7n1kSbHKj7M6O_BXR2bHwa_eCls8sKZgd9BtwKwM8afEZS7_rW-TIjXHu0kFMPE1oZ_re6nMTY7pAjff81DBM4Oais54n9fqmjsiTNJpToY9woxKsyItrRxuwpaoGM7__MdBd1bh/s1600/1374137753_78056800.jpg" /></a></div>
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来源:<a href="http://play.aili.com/2013zt/tubiao6/" target="_blank">我们爱图表</a></div>
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-55965918555117260632014-03-17T08:00:00.000+08:002014-03-17T08:00:02.736+08:00职场上的小细节<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNe5JDWmGrqbBu8fcGCFiDjpsomikCHMEzNbGHtP1sJ7tnRyHAH3kytiO5-Z25JEJfugRaCmlCixU-5jgktxSjjmdz3DlpeISIH2fvnyhznUHjNfBQJ6MWV2mb1xEgYade5TY1s05dTtgc/s1600/%25E6%2588%2591%25E8%25A6%2581%25E5%258A%25AA%25E5%258A%259B%25E5%2590%2591%25E4%25B8%258A.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNe5JDWmGrqbBu8fcGCFiDjpsomikCHMEzNbGHtP1sJ7tnRyHAH3kytiO5-Z25JEJfugRaCmlCixU-5jgktxSjjmdz3DlpeISIH2fvnyhznUHjNfBQJ6MWV2mb1xEgYade5TY1s05dTtgc/s1600/%25E6%2588%2591%25E8%25A6%2581%25E5%258A%25AA%25E5%258A%259B%25E5%2590%2591%25E4%25B8%258A.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
星期一早上,不能一直 Monday Blue,振作起来!<br />
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这次不说权术与潜规则,说说职场上的小细节。<br />
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混迹职场多年,从青葱的新人混成了皮糙肉厚的老前辈,中间的教训很多,当然经验也不少。人和人的成长都有相似的轨迹,总逃不过吃一堑长一智的模式,职场之事亦然。每年我都能接触到不少新入职的同事,也都会发现他们有着或多或少的问题,他们就像年轻时候的我,跌跌撞撞地走来,努力做好自己的工作,却还是有着自己都难以察觉的局限。<br />
<br />
所以,作为一名职场前辈,今天咱们不说权术,不说潜规则,只说说日常那些容易被忽视的小细节,想到哪就说到哪,仅供大家参考。<br />
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1、准时、不迟到,这是职场的基本规则和职场人的基本职业素养,是红线,轻易不要逾越。有的人在上学的时候就拿迟到不当回事,散漫惯了,上班之后也是这个作风,开会迟到,上班迟到,接待客户也迟到,反正是借口多多。其实再忙、再有事也不差那么几分钟,只要还是没有养成习惯,心里拿迟到不当回事。从做人的角度来说,守时是美德,不守时是不尊重人,浪费别人的时间;从做事的角度来说,守时是一种端正的工作态度,不守时的人很难被团队信任。一个大家都不守时的团队一定是松散的没有凝聚力的团队。<br />
<br />
2、有事需要请示领导的时候,能当面汇报的一定要当面汇报,尽量不打电话,尤其是当领导就在办公室,你却连动都不动,操起电话就打,对方会反感。这点是我以前的领导提醒我的,因为当面汇报可以有面对面的交流,方便沟通意见,领导要做决策也需要时间去思考,打电话承载不了这个任务,除非是一问一答式的,比如“今天下午有会请参加”这种。<br />
<br />
3、因为私事向上级请假的时候,尽量要提前,情况特殊也要打个电话,因为“请假”本身就意味着“请示、给假”两种含义,你请,别人给,程序上不能错。切忌切忌,不要发短信简单告知,更不要先斩后奏,比如我就收到过“我明天要出去旅游”这样的请假短信,这不是请假,这是通知,我不同意吧,人家票都买了,我同意吧,说实在的有一种被绑架的感觉,更何况有时候工作真的安排不开。有的人意识不到自己这样做不恰当,当领导不给假的时候他会觉得领导不通人情,玩弄权术,感觉自己被迫害了。<br />
<br />
4、和客户或者同事、领导打电话,事情说完,稍微等一下再挂电话,或者让对方先挂,你再挂。不要立刻、迅速就挂电话,这是一种礼貌。不信你自己体验一下,别人和你通话后,等你最后一个字刚落音,电话立刻就挂断,那种感觉特别不舒服。<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTLiuttxckIO0X6kN4xoxeMUEIme_SqspPhU3ub4IONNMrhehV02vXXKyliuPNpQMl5G6xQaw2smRdSW7d9DAskG57g-a6WuDfdbQr1IT_Uxdqs-aMR88TFZK1dH7VL6Fs4R0kTCso-2mp/s1600/706a1ffbjw1ebmq4763inj20dq08hmxv.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTLiuttxckIO0X6kN4xoxeMUEIme_SqspPhU3ub4IONNMrhehV02vXXKyliuPNpQMl5G6xQaw2smRdSW7d9DAskG57g-a6WuDfdbQr1IT_Uxdqs-aMR88TFZK1dH7VL6Fs4R0kTCso-2mp/s1600/706a1ffbjw1ebmq4763inj20dq08hmxv.jpg" height="197" width="320" /></a></div>
5、和同事、领导谈事或者某些重要场合不要嚼口香糖。其实这条我觉得都不应该说,是起码的修养,但在年轻的同事中还真是屡见不鲜。比如我们有一次组织招聘秘书,有位小伙子一边嚼着口香糖一边答题,中间问了监考一个事依然照嚼不误,给了当时的监考官非常不好的印象。这种印象不仅可能会影响他这次招聘,也许还会持续到以后的工作中,有时候人与人之间只有一次的了解机会,那么一次就成了永远,再也没有翻身的机会了。<br />
<br />
6、面试或者竞聘的时候要保持良好的肢体仪态。说话的时候要直视对方,面带笑容,落落大方,不急不躁。如果有个人简介或者竞聘报告最好是背下来,不要拿着稿子背,即使你有卓越的工作能力,后者的效果也会让它大打折扣。说话的时候坐姿一定要端正,不要跷二郎腿,不要抖腿,不要斜靠,我曾经看过竞聘某个岗位的小伙子十分舒坦的斜靠在椅子上回答评委的问题,评委面露不悦他还尚未察觉。<br />
<br />
7、开会的时候关手机,或者调成震动,这条无须解释,你懂的。除非你们单位或者公司像个大车店,处于无政府状态,否则一定要记住这点,更不要明目张胆的在会议上接电话、打游戏、查微博、上微信,这是对组织会议者的尊重。领导在台上,就像老师坐在讲台后面,看下面看得清楚着呢,千万不要觉得自己挺隐蔽,作为新人,更应该谨慎点。<br />
<br />
8、从办公室或者会议室出来的时候不要使劲摔门,要用手轻轻把门掩上。这实在是小的不能再小的一件事了,可真有很多人忽视,有时候这边开着会呢,有的人出去打电话、上厕所,也不知道随手带门,而是信手那么一甩,咣当一声,众人侧目。从别人的办公室离开,也应该注意轻关门,尤其是夏天的时候开窗,有过堂风,你觉得自己没使劲,风一抽,力量很大的。人的修养更多体现在微小的细节中,体现在对周边人的谦让和照顾上。<br />
<br />
9、在安静的环境中,比如开会或者办公期间,女性朋友在行走中一定注意自己的高跟鞋不要发出太大的响声,如果鞋的声音大,最好有意识的放轻脚步,垫着点脚尖走。有的年轻人非常不注意,一片寂静中走得昂首挺胸,高跟鞋发出咔咔的声音,仪态是挺美,可背后射过来的目光里的意味可复杂多了。另外,开会中间退场、迟到或者早退的时候从后门进,尽量不要在人前目标很大的晃动。<br />
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10、刚入职的新人对于自己的职场身份,需要有一个心理上的适应程度,要从自己是一个学生、被管理者的身份,转变到一个具备社会属性的独立成年人的位置上。有新毕业的学生,一直做惯了好小孩,乖小孩,凡事都有父母,工作了也是这个态度,总等着别人敦促,自己不善于安排计划,缺少主动意识。要经常提醒自己,你是一个独立的人,应该独立完成自己的分内工作,并对结果负责,不要总指望别人体谅你,拿你当孩子看,给你特殊的待遇,那样的后果是失去了被器重的机会。<br />
<br />
11、在工作中,犯错了,被发现了,要先承认,然后再讲述理由。我见过有些年轻人,一旦被发现工作出了纰漏,总是不断的强调自己的理由、客观的原因、别人的错误,我理解他们的感受,出错了,怕批评,怕给领导留下坏印象。但问题是,这样的态度恰恰是领导最反感的,觉得你这是在推诿搪塞,逃避责任,小心眼的领导甚至会想:“你没错,那就是我有错了?”没准还变成个人恩怨了呢。<br />
<br />
12、作为新人要敢于表现真实的自己。有些人刚踏上工作岗位,尤其是在政府机关、行政管理部门工作,人事关系复杂,会有一种害怕自己露怯的心态,可能就会表现得谨小慎微。这也没错,但若是总试图想做得滴水不漏,总想让别人看到好的、不看到坏的,那也不好。从领导的心理上来说,那些过分油滑,在自己面前一直十分戒备的人,是不足以信任的人。该什么样就什么样,太完美了反而假。年轻人都会犯错,只要认真、坦诚的面对,错误也是进步的开始,反正我是愿意给真性情的年轻人机会,而不喜欢年纪轻轻就显得滑溜溜的人。<br />
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13、很多年轻人初涉职场,容易犯一个类型的错误:对上级交办的一项工作或者事情,不是对最终结果负责,而是对过程负责。举个例子,明天要开会,我让某人负责通知,可第二天人不齐,我问他怎么回事,他却不知道,“反正都发了短信”,我再问,他又说对方没回短信,也就是在不清楚对方是没收到还是有事不能来的情况下他就不追究了。这种“你让我做,我就做了,至于结果和我没关系”的误区一定要注意克服,这背后还是一种不成熟的心理状态,觉得工作是为别人做的,自己是被动的承担。做事,做了不是目的,做到位、做到最佳才是目的。<br />
<br />
14、工作中要养成反馈过程和结果的习惯,这一点很多人都容易忽视,比如有时候我把某份文件转给某个人落实,他领完文件后很长时间都没信,我也不知道他能不能落实,怎么落实的,有没有困难,我还要自己去找他问。另外还有些事情是层层落实下来的,大领导安排到小领导,小领导安排到具体工作人员,反过来也是层层负责,大领导会找小领导问结果,不会直接找具体人员问,所以及时反馈,掌握进度是很重要的。紧要的工作要马上反馈,不紧要的工作选择适当的时间节点上反馈。<br />
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15、要注意部门分工和个人职责,不要用人情来替代工作原则。我以前有过这样的教训,那时我从A部门调到B部门,A部门组织个活动忙不开,找我帮忙,我一心想的是大家相处的不错,部门之间应该互相配合,就去了。当时B部门的领导没说什么,后来他提醒我,说如果你是利用业余时间帮忙,没问题,但在工作时间,而且你已经不是那个部门的人了,就应该走正规渠道,在部门和部门之间沟通,而不是你自己擅作主张。我当时还有点委屈,现在觉得真感谢他提醒了我,否则我不知道还会混沌多久。作为职业人,在工作时间,行为一定要职业,不能完全按照感情和喜好用事,该有的界限一定要有。<br />
<br />
16、接下来这个问题和上一个问题有点连贯性,那就是注意工作的管理权限和层级分工。这点对于在机关工作的人尤其重要,有的年轻人刚上班,看谁都是前辈,谁都比自己官大,所以谁指使自己都去,谁安排工作都干,完全没有了分寸界限。这样的结果是吃力不讨好,你要知道,隶属于不同部门的人有不同的领导和分工,你是这个部门,就应该归属这个部门管理,执行这个部门的工作,别的领导再大,公事也应该和你的直接领导打招呼,“隔着锅台就上炕”是职场大忌,你干了也白干,长久以往的危害是变成了软柿子,人人得以捏之。<br />
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17、凡事不能想当然,一定要自己亲自查证了、确凿了才行。这点很容易被忽视,因为人都有思维惯性,“我想应该是这么回事”,比如我问某个小同事,“你材料上写的这段是出自某某讲话吗?”他随口说“我觉得是。”我回去一查,根本就不是这么回事。工作中因为想当然造成的失误特别多,尤其是新走上工作岗位的年轻人,很多事千头万绪,纷繁复杂,一下子涌到眼前,很容易就没了章法,靠着自己非常有限的经验去处理,忽视了去查证和检验。<br />
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18、工作一定要严谨,注意区分责任。有一次,向上级报表,有个数据我觉得不太对,问了下填表的同事,原来这个数据他没时间找具体负责人,所以自己编了个。我很严肃的告诉他,这种事在关键核心部门,是坚决不允许的,一旦出了问题,责任全都在你。小同志还觉得挺委屈,说问他们他们没准也是编的,我说那也不行,就算编,你也得让具体负责的业务部门他们编,我们只负责呈报,真出了问题责任不在我们。<br />
<br />
19、对待领导和同事,养成正面交谈和回答问题的习惯,不要经常用反问句或者设问句,这具有攻击性和抵触心理的意味,特别容易招致反感。比如我问某人:“你通知某某局长开会了吗?”他怎么说的,“我通知他办公室主任了,这没什么错吧?”这个回答就特别叫人堵心,他的意思是我没通知他本人,我通知了他办公室主任,我没错,但我的问题就是问问这件事,并没有责怪他的意思,他这样的撇清自己,反而起到了反作用。<br />
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20、进入职场,你就是个成年人了,成年人的基本标签就是独立。所以千万不要出了什么问题,就找父母来替自己摆平,这是职场上最最忌讳的事情。即使是潜规则走关系也要背后操纵,不能跳到前台,直接代替当事人发声。我以前有个同事,他妈动不动就给领导打电话,不是“别让我家某某值班”就是“某某身体不好你们要多照顾”,我们背后都笑话他,他自己也觉得非常丢人。前几天还有个网友找我咨询,说她爸爸在她上大学的时候就背着她给学校打电话,现在工作了还这样,让她很苦恼。我告诉她,要改变爸爸的行为,就要告诉他,他这么做,领导会对她印象不好,觉得她太不自立,父母本身都是为孩子好,知道自己的行为有了反效果大概能克制点。Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/18437747375541322063noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7779972796798416121.post-55294905011783567272014-03-15T08:00:00.000+08:002014-03-15T08:00:04.946+08:00减肥一直都挂在嘴边,可是就一直只是挂在嘴边。<div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtz5bOiSXmrWkf70vvi8TiuM46P-hZpbrxj7GzBdGgh09qx-Aa-B_ASEIQ9_NOoTKbjfB3gFcjwuZb9svEM4tWKsd8de3its29PuJwlFtgpfzJhggvC1dGAHzXVAmtxBj5DyNvz9zPQm8N/s1600/1982016_588663934537924_1360554073_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtz5bOiSXmrWkf70vvi8TiuM46P-hZpbrxj7GzBdGgh09qx-Aa-B_ASEIQ9_NOoTKbjfB3gFcjwuZb9svEM4tWKsd8de3its29PuJwlFtgpfzJhggvC1dGAHzXVAmtxBj5DyNvz9zPQm8N/s1600/1982016_588663934537924_1360554073_n.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
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这里特别分享300壯士 - 強肌訓練 -<br /><br />初級:100下<br /><br />20下跳越深蹲(10下*2組)<br />20下伏地挺身(5下*4組)<br />20下三頭撐體(5下*4組)<br />20下仰臥起坐(10下*2組)<br />20下抬腿(10下*2組)<br /><br />-----------------------------------------------------------<br />中級:200下<br /><br />40下跳越深蹲(20下*2組)<br />40下伏地挺身(15下*2組+10下*1組)<br />40下三頭撐體(10下*4組)<br />40下仰臥起坐(20下*2組)<br />40下抬腿(15下*2組+10下*1組)<br /><br />-----------------------------------------------------------<br />進擊:300~<br /><br />50下跳越深蹲(25下*2組)<br />50下伏地挺身(15下*2組+10下*2組)<br />50下三頭撐體(15下*2組+10下*2組)<br />50下仰臥起坐(25下*2組)<br />50下弓步蹲(50下*1組)<br />50下抬腿(20下*1組+15下*2組)<br /><br />-----------------------------------------------------------<br />究極:300*3<br /><br />150下跳越深蹲(25下*6組)<br />150下伏地挺身(15下*10組)<br />150下三頭撐體(15下*10組)<br />150下仰臥起坐(25下*6組)<br />150下弓步蹲(50下*3組)<br />150下抬腿(25下*6組)<br /><br />-----------------------------------------------------------<br />操作要點:<br /><br />a.依序操作動作<br /><br />b.組跟組中間僅休息30秒,力求姿勢"標準"<br />跳躍深蹲:下蹲大腿跟地面平行,全力上跳至最高<br />伏地挺身:下放,胸部碰地;上推用力夾胸<br />三頭撐體:手肘彎曲90度<br />仰臥起坐:確實把上腹到下腹肌縮緊<br />抬腿:確實感受下腹控制用力,下放要緩慢支撐用力<br />弓步蹲:確實下蹲到前大腿跟地面平行,膝蓋彎曲90度<br /><br />c.動作交替間僅休息30秒<br /><br />d.一次將所有項目跟組數都操作完畢<br /><br />e.練習一天,休息一天<br /><br />e.初學者切勿操之過急,當心欲速則不達。從初期版開始練習,一個月後可以嘗試中級版。中級版再操作兩個月後再嘗試進擊版。逐漸加強之,終有一天能夠完成究極版~<br /><br />f.飲食控制與充足的蛋白質補充<br /><br />g.規律作息與充足的睡眠<br /><br />-----------------------------------------------------------<br />動作解說:<br /><br />跳躍深蹲(jump squats)<br />主要訓練部位:大腿,腰部<br />輔助訓練部位:小腿,臀部,腹部<br />示範影片:<a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DutQShuge6Vk&h=qAQFkP_cC&enc=AZPgyPszT2szkksoC_c9xpiGPG8D7PyCA83rVte6DnTzHmIVPKgAR5WCNlFDYLsxGiHIWE9mH_pT2UwYmEUl8jlpinEesbKCOKoqRY2tqCP_-QTC4t11JpSHsA04G1BS-LSEzJJUXOp7O9ihOdhT8OoU&s=1">http://www.youtube.com/watch?v=utQShuge6Vk</a><br /><br />三頭撐體(tricep dips)<br />主要訓練部位:三頭肌<br />輔助訓練部位:胸肌,肩膀,核心<br />示範影片:<a href="https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DA0-zHaFYizg&h=WAQE8ZKhk&enc=AZPfouaDJsY1IsOVLs0Q5kV6C85hh_RcxFsdajwwOtkJD4gM0U5AncF_wnEYylWYpAMPJEXlpoBSvhATEMAYZAZ6OKtPWQ5Q3eZBrtfF7mtEpGuBZkwbAp6GVZNJrcviQKKawD9yYum22uoaT9X8ztC-&s=1">https://www.youtube.com/watch?v=A0-zHaFYizg</a><br /><br />伏地挺身(push-ups)<br />主要訓練部位:胸肌,三頭肌<br />輔助訓練部位:肩膀,腰部,腹部,腿<br />示範影片:<a href="https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D5eSM88TFzAs&h=AAQH29oSM&enc=AZN9QexqYLmIr6gyhLJtFsaU_6J4UJtm87R4Qd_ysx2pjM8DXbhvEgHendeuzrCamaHP61PhFs8wgbfH3EEwA31k2jEUAKZQ3KI4F66LzdXwceu8vVfWhpeD_APsey2RgM8lS1EJPJ__oJWyE-gy8F1-&s=1">https://www.youtube.com/watch?v=5eSM88TFzAs</a><br /><br />仰臥起坐(sit-ups) 捲復(crunches)<br />主要訓練部位:腹部,側腹部<br />輔助訓練部位:腰部,前腿部<br />示範影片:<a href="https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D2TwpJu-02m8&h=zAQHNSaol&enc=AZPWhie744c3wa7h-V_SUaH9JvPFrrTEibk89sw_cc5p1T8gWmj8WRQnWwYfgeO-cxSS4uW7yQEcowZJd0Kot7uDYZ17LFihCnhfUjFIKpKSEgQ_eNsWh02URGjPEgDVU2PyX-QW21xfRes7uUAusoO0&s=1">https://www.youtube.com/watch?v=2TwpJu-02m8</a><br /><br />弓步蹲(forward lunges)<br />主要訓練部位:前腿,後腿<br />輔助訓練部位:臀部,核心,小腿<br />示範影片:<a href="https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D3XgAcU4RBuY&h=PAQGR7_P0&enc=AZMkqBOm5-ex5bRQjeR3YdqYSs2JOC2tJl1293G52DD4h1z4hXvQzhzNqzM_64Ggk-tAX01Y-tOq0RnShj08-jO2yUgz48FimX9WAGih_x0PC82cE4fNHzzOP3C_mAFkHBl0MRYPa3EM39oyf6LN8S13&s=1">https://www.youtube.com/watch?v=3XgAcU4RBuY</a><br /><br />抬腿(leg raises)<br />主要訓練部位:下腹部<br />輔助訓練部位:前腿部<br />示範影片:<a href="https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DxqTh6NqbAtM&h=iAQGMrYVc&enc=AZNuxDP5t2Z8bDbezcICPvly0eRLCebLywyVHoEOX03jyZAi33hOoAuES30pkVKDD1QSfr5CYGY5LB0Vwm995L-Mrl8Kr4mWVmTVa92gRWqxfQMhYS4ANOmLoshHPlZqMbtKkpdmQvkaKwnvKJmqsI3P&s=1">https://www.youtube.com/watch?v=xqTh6NqbAtM</a><br /><br />-----------------------------------------------------------<br />延伸閱讀~<br />練肌不進步的原因總整理 <br /><a href="https://www.facebook.com/FJCUWOLF/photos/a.495788713825447.1073741832.131854390218883/583266988410952/?type=3&theater">https://www.facebook.com/FJCUWOLF/photos/a.495788713825447.1073741832.131854390218883/583266988410952/?type=3&theater</a><br /><br />該如何安排健身"計劃"?<br /><a href="https://www.facebook.com/FJCUWOLF/photos/a.495788713825447.1073741832.131854390218883/559599820777669/?type=3&theater">https://www.facebook.com/FJCUWOLF/photos/a.495788713825447.1073741832.131854390218883/559599820777669/?type=3&theater</a><br /><br />作者: <a href="https://www.facebook.com/FJCUWOLF">輔大金剛狼邱柏學</a> ~歡迎分享轉載~@</div>
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